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2 Le cycle de Dune - Frank Herbert
- 5 personnes lisent ce livre
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12 Le Pouvoir des habitudes. Changer un rien pour tout changer - Charles Duhigg
- 11 personnes lisent ce livre
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6 1984 de George Orwell (Analyse approfondie) - Nicolas Stetenfeld, Profil-litteraire.fr,
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5 Histoire de France - Jacques Bainville
- 5 personnes lisent ce livre
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16 Influence et manipulation - Robert B. CIALDINI
- 8 personnes lisent ce livre
- 6 personnes ont fini ce livre

Stop Procrastination

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 4 ans

Pointages

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Sélection

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Il y a 10 heures

2j

Zalack a tenu 2 jours :
↳ Abstinence n°7 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)

[J2 ]

Abstinence terminée le 06/10/2024 à 07h01

Zalack a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

A échoué son objectif de 365 jours
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Il y a 4 jours

0j

Zalack en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°7 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)

[J0] Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour.
- Me lever quand mon réveil sonne.
- Apprendre une chose par jour.

Abstinence débutée le 03/10/2024 à 16h30.

Objectif fixé: 365 jours

0
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Il y a 4 jours

14j

Guerebin en abstinence depuis 14 jours :
↳ Abstinence n°3 | Objectif: 15 jour(s)

[J14 ] De retour de ce petit congé improvisé Mon abstinence d'écrans tient toujours, c'est même la principale raison pour laquelle je ne me suis pas connecté ces derniers jours. J'en ai profité pour beaucoup lire (Balzac, Vivant Denon, Leblanc...) mais je suis déçu de mon score cinéphilique pour septembre : seulement 8 films vus, je vais veiller à faire mieux ce mois-ci

Bref, je suis de retour et les pointages quotidiens reprennent dès demain https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Vient d'obtenir le grade Caporal-chef

Vient de battre son précédent record.

0
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Il y a 6 jours

0j

Zalack en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°6 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)

[J0] Allez, c'est reparti. Et je vais ajouter une nouvelle chose à faire pour ce nouveau départ.
Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour.
- Me lever quand mon réveil sonne.
- Apprendre une chose par jour.

Abstinence débutée le 01/10/2024 à 17h49.

Objectif fixé: 365 jours

0
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Il y a 1 semaine

8j

Guerebin en abstinence depuis 8 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J8 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- dessiner 2 heures
- faire Anki
- lire 4 heures (La Belle Gabrielle d'Auguste Maquet)

0
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Il y a 1 semaine

7j

Guerebin en abstinence depuis 7 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J7 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- dessiner 1 heure
- faire Anki
- lire 2 heures (La Belle Gabrielle d'Auguste Maquet)

Vient d'obtenir le grade Caporal

0
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Il y a 1 semaine

1j

Zalack a tenu 1 jour :
↳ Abstinence n°5 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)

[J1 ] Bon comme d'hab. J'ai joué au JV tard. Du coup j'étais trop crevé pour lire le soir

Abstinence terminée le 25/09/2024 à 07h00

A échoué son objectif de 365 jours

0
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Il y a 1 semaine

6j

Guerebin en abstinence depuis 6 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J6 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- dessiner 1 heure
- faire Anki
- lire 2 heures (La Belle Gabrielle d'Auguste Maquet)
- mettre de l’ordre dans mon HDD (3 heures)

0
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Il y a 1 semaine

5j

Guerebin en abstinence depuis 5 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J5 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- dessiner 3 heures
- faire Anki
- regarder un film (Madame Du Barry d’Ernst Lubitsch)
- lire 1 heure (Burning Chrome de Willliam Gibson)

0
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Il y a 2 semaines

0j

Zalack en abstinence depuis 2 heures :
↳ Abstinence n°5 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)

[J0] Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour
- Me lever quand mon réveil sonne

Abstinence débutée le 24/09/2024 à 00h00.

Objectif fixé: 365 jours

1
La visibilité de ce pointage a été restreinte par
Guerebin . Seuls les membres cités dans le pointage peuvent y accéder.
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Il y a 2 semaines

2j

Guerebin en abstinence depuis 2 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J2 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- dessiner 2 heures
- faire Anki
- lire 1 heure (Burning Chrome de Willliam Gibson)
- mettre de l’ordre dans mon HDD (2 heures)

0
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Il y a 2 semaines

0j

Zalack en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°4 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)

[J0] Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour
- Me lever quand mon réveil sonne

Abstinence débutée le 21/09/2024 à 17h01.

Objectif fixé: 365 jours

1
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Il y a 2 semaines

17j

Zalack a tenu 17 jours :
↳ Abstinence n°3 | Objectif: 365 jour(s)

[J17 ] Bon mon réveil a sonné je ne me suis pas levé

Abstinence terminée le 21/09/2024 à 16h00

A échoué son objectif de 365 jours

0
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Il y a 2 semaines

1j

Guerebin en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°3 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J1 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- dessiner 2 heures
- faire Anki
- voir 1 film (Wolf Devil Woman de Pearl Chang)
- lire 1 heure (Burning Chrome de Willliam Gibson)
- mettre de l’ordre dans mon HDD (2 heures)

Vient d'obtenir le grade Recrue

0
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Il y a 2 semaines

13j

Guerebin a tenu 13 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J13 ] J’ai craqué hier. Journée passée sur le PC plutôt que de profiter de mon temps libre pour progresser. Rien à foutre ceci dit, on continue le combat. Je repars sur une abstinence d’écrans de 15 jours.

Abstinence terminée le 19/09/2024 à 11h54

A échoué son objectif de 15 jours

0
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Il y a 2 semaines

12j

Guerebin en abstinence depuis 12 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J12 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- dessiner 2 heures
- faire Anki
- laver mon appartement
- lire 2 heures (Burning Chrome de Willliam Gibson)

0
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Il y a 2 semaines

12j

Guerebin en abstinence depuis 12 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J12 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- dessiner 1 heure
- faire Anki
- regarder 1 film (Bons Baisers de Bruges de Martin McDonagh)
- lire 2 heures (L'Espionne du Grand Lama de Gustave Le Rouge)

0
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Il y a 2 semaines

14j

Zalack en abstinence depuis 14 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)

[J14 ] 2 semaine, j'attend 21jours pour rajouter une chose à ma liste.
Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour
- Me lever quand mon réveil sonne

Vient d'obtenir le grade Caporal-chef

1
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Il y a 3 semaines

9j

Guerebin en abstinence depuis 9 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J9 ] Je suis en déplacement imprévu depuis hier et j’ai l’impression d’être tombé malade en prime. Je vais quand même essayer d’être productif mais je ne promets rien évidemment. Vraiment une semaine merdique

0
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Il y a 3 semaines

7j

Guerebin en abstinence depuis 7 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J7 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- regarder No Man's Land de Peter Werner
- lire 1 heure (L'Espionne du Grand Lama de Gustave Le Rouge)

Vient d'obtenir le grade Caporal

0
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Il y a 3 semaines

5j

Guerebin en abstinence depuis 5 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J5 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- regarder Crash Dive d’Archie Mayo
- lire 2 heures (L'Espionne du Grand Lama de Gustave Le Rouge)

J’ai la tête sous l’eau en ce moment, mais cela devrait s’arranger la semaine prochaine.

0
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Il y a 3 semaines

7j

Zalack en abstinence depuis 7 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)

[J7 ] 1 semaine, je rajoute une chose à ma liste.
Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour
- Me lever quand mon réveil sonne

Vient d'obtenir le grade Caporal

Vient de battre son précédent record.

Objectif fixé: 365 jours

0
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Il y a 3 semaines

4j

Guerebin en abstinence depuis 4 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J4 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- dessiner 2 heures
- lire 2 heures (L'Espionne du Grand Lama de Gustave Le Rouge)

0
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Il y a 4 semaines

3j

Guerebin en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J3 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- dessiner 1 heure
- faire Anki
- lire 3 heures (Babylon Babies de Maurice G. Dantec)

J’effectue ma rentrée cette semaine, je suis un peu submergé par les impondérables mais on tient bon !

Vient d'obtenir le grade Soldat

0
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Il y a 4 semaines

2j

Guerebin en abstinence depuis 2 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J2 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- dessiner 1 heure
- faire Anki
- lire 2 heures (Babylon Babies de Maurice G. Dantec)
- regarder 1 film (Deadline USA de Richard Brooks)

Je ne sais pas très bien comment je fais mon compte, mais à chaque fois que j’ai 4 heures de libres, j’arrive à en perdre 2. J’ai un vrai problème d’efficacité à régler.

Vient de battre son précédent record.

0

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Olivierlecroisé - 99 jours

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Heins

il y a 1 an:
Exactement

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Heins

il y a 1 an:
On dit que lorsqu’on regarde des vidéos sur internet ou des posts il y’a de la dopamine qui se libère en nous, l’hormone du bonheur

0 Répondre

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Adama2525 Hors ligne

il y a 9 mois:
@dechetus: QUE DIEU MAIDE

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il y a 6 mois:
Il n'y a personne sur cette session.
Dommage.

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