Stop Procrastination

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Sélection

Il y a 8 heures
0j

Zalack
En abstinence depuis 5 heures

N°21 Record: 20j 70j

J0 Liste des choses à faire pour contrer la procrastination (en cours de construction) :
– Lire tous les jours (25/02/2026).

Débutée le 25/02/2026 à 12h00

Objectif fixé: 70 jours

83 jours cumulés

0
Il y a 3 semaines
1j

Aminou
En abstinence depuis 1 jour

N°1 90j

J1 Salut les gars j'espère que vous allez bien, Je pense trop au sex et jai des imagination des vedeo de porno
Cest mon 3 eme jours
Je taff la nuit 19h_5 horair décalé mais je tiens le coups 💯

Débutée le 01/02/2026 à 22h00

Nouveau grade obtenu: Recrue

Objectif fixé: 90 jours

0
Il y a 1 mois
0j

Zalack
En abstinence depuis 51 minutes

N°20 Record: 20j 70j

J0 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.

Débutée le 25/01/2026 à 19h00

Objectif fixé: 70 jours

74 jours cumulés

0
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Perfectionniste . Seuls les membres certifiés peuvent y accéder.
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Il y a 4 mois
0j

Zolo
En abstinence depuis 16 heures

N°4 Record: 3j 30j

J0 Je procrastine quand :
-Je vais sur YouTube
-Deezer (Cd acceptés, j'ai une belle collec et je veux arrêter la conso en extérieur, j'aime trop la musique pour en faire un fast-food)
-Regarder un film ou jouer à Hitman quand mon programme n'est pas complètement fait. Ce sont deux activités qui me détendent mais pas avant le travail. Lire est encore mieux.
-Utiliser mon smartphone en extérieur (j'ai une brique, internet à la maison et avec les conditions évoquées)
-Pas de sortie en terrasse si travail pas fait ! Et que du perrier !

Globalement, je veux faire de ma vie un havre de paix, de travail tout en me laissant du temps pour me détendre sans devenir fou et tout m'interdire !

Débutée le 29/09/2025 à 06h00

Objectif fixé: 30 jours

0
Visibilité restreinte par
Perfectionniste . Seuls les membres certifiés peuvent y accéder.
Il y a 5 mois
0j

Zolo
En abstinence depuis 29 minutes

N°3 Record: 3j 30j

J0 Je procrastine quand :
-Je vais sur YouTube
-Deezer (Cd acceptés, j'ai une belle collec et je veux arrêter la conso en extérieur, j'aime trop la musique pour en faire un fast-food)
-Regarde un film ou jouer à Hitman quand mon programme n'est pas complètement fait. Ce sont deux activités qui me détendent mais pas avant le travail.
-Utiliser mon smartphone en extérieur (j'ai une brique, internet à la maison et avec les conditions évoquées)
-Pas de sortie en terrasse si travail pas fait !

Globalement, je veux faire de ma vie un havre de paix, de travail tout en me laissant du temps pour me détendre sans devenir fou et tout m'interdire !

Édité il y a 5 mois

Débutée le 22/09/2025 à 11h00

Objectif fixé: 30 jours

0
Il y a 5 mois
0j

Zalack
En abstinence depuis 24 minutes

N°19 Record: 20j 365j

J0 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.

Débutée le 10/09/2025 à 17h00

Objectif fixé: 365 jours

0
Il y a 5 mois
0j

Zalack
En abstinence depuis 7 minutes

N°18 Record: 20j 365j

J0 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.

Débutée le 07/09/2025 à 17h00

Objectif fixé: 365 jours

0
Il y a 5 mois
7j

Zalack
En abstinence depuis 7 jours

N°17 Record: 20j 365j

J7 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.

Nouveau grade obtenu: Caporal

0
Il y a 6 mois
0j

Zalack
En abstinence depuis 7 heures

N°17 Record: 20j 365j

J0 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.

Débutée le 25/08/2025 à 11h00

Objectif fixé: 365 jours

0
Il y a 6 mois
0j

Zalack
En abstinence depuis 1 minute

N°16 Record: 20j 365j

J0 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.

Débutée le 21/08/2025 à 16h30

Objectif fixé: 365 jours

0
Il y a 6 mois
0j

OLIVIER45
En abstinence depuis 59 minutes

N°1 1j

J0 Objectif : ne pas procrastiner pendant une journée. Ce serait déjà EXTRAORDINAIRE !!!

Débutée le 10/08/2025 à 08h21

Objectif fixé: 1 jour

0
Il y a 7 mois
0j

Zalack
En abstinence depuis 2 minutes

N°15 Record: 20j 365j

J0
Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.

- Se lever dès que mon réveil sonne.

Débutée le 25/07/2025 à 08h20

Objectif fixé: 365 jours

0
Il y a 7 mois
0j

Zalack
En abstinence depuis 2 heures

N°14 Record: 20j 365j

J0
Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.

- Se lever dès que mon réveil sonne.

Débutée le 01/07/2025 à 23h00

Objectif fixé: 365 jours

0
Il y a 7 mois
0j

Sowilo
En abstinence depuis 2 heures

N°3 Record: 5j 30j

J0 Il est temps de faire mes objectifs et de mi tenir chaque étape même minuscule me fait moins procrastiner ! Bon courage de votre côté aussi les gens !

Débutée le 29/06/2025 à 17h00

Niveau d'addiction: 14 h par jour

Objectif fixé: 30 jours

0
Il y a 8 mois
0j

Zalack
En abstinence depuis 17 heures

N°13 Record: 20j 365j

J0 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.
– Aller au sport une fois par semaine.

Débutée le 14/06/2025 à 23h00

Objectif fixé: 365 jours

0
Il y a 8 mois
20j

Zalack
En abstinence depuis 20 jours

N°12 365j

J20 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.

Nouveau grade obtenu: Caporal-chef

Nouveau record personnel battu!

0
Il y a 8 mois
13j

Zalack
En abstinence depuis 13 jours

N°12 Record: 20j 365j

J13
Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire 30mn tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.

0
Il y a 8 mois
0j

Eric
En abstinence depuis 6 minutes

N°1 18j

J0 • Réalisez mon programme hebdomadaire

Édité il y a 8 mois

Débutée le 03/06/2025 à 12h18

Objectif fixé: 18 jours

1
Il y a 8 mois
7j

Zalack
En abstinence depuis 7 jours

N°12 Record: 20j 365j

J7 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.

Nouveau grade obtenu: Caporal

1
Il y a 9 mois
0j

Zalack
En abstinence depuis 2 heures

N°12 Record: 20j 365j

J0 Pour sortir de la procrastination extrême dans laquelle je suis, je vais progressivement réintégrer des activités dans mon quotidien. Je commence par quelque chose de simple : aller au cinéma une fois par semaine.

Débutée le 24/05/2025 à 15h00

Objectif fixé: 365 jours

1
Il y a 11 mois
0j

Ludoven
En abstinence depuis 35 secondes

N°1 10j

J0 On essaye !

Débutée le 18/03/2025 à 09h39

Niveau d'addiction: 3 h par jour

Objectif fixé: 10 jours

0
Il y a 1 an
0j

Zalack
En abstinence depuis 10 minutes

N°11 Record: 20j 365j

J0 Pour sortir de la procrastination extrême dans laquelle je suis, je vais progressivement réintégrer des activités dans mon quotidien. Je commence par quelque chose de simple : aller au cinéma une fois par semaine. J'adore ça. L'un de mes plaisirs, c'est ce moment où la lumière s'éteint et où le film commence. Mais ces derniers temps, j'en suis venu à ne même plus le faire.

Débutée le 25/02/2025 à 06h00

Objectif fixé: 365 jours

1

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Non classé / 3 Classement

Participants :
- Actifs: 3
- Total inscrits: 516

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Olivierlepenitent 486 jours
:
Aminou 1 jour
:
Zalack 0 jour

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Chat

Benfinito En ligne

il y a 3 ans:
@JerricaneDeSemence: Moi aussi c'est pareil . il faut reconnaître qu'on est accro à internet et ce n'est pas quelque chose qu'on peut abandonner facilement

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Heins

il y a 3 ans:
Exactement

Heins

il y a 3 ans:
On dit que lorsqu’on regarde des vidéos sur internet ou des posts il y’a de la dopamine qui se libère en nous, l’hormone du bonheur

Adama2525 Hors ligne

il y a 2 ans:
@dechetus: QUE DIEU MAIDE

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Minotaur En ligne

il y a 1 an:
Il n'y a personne sur cette session.
Dommage.

Colonel-Chicken Hors ligne

il y a 1 an:
*Compte supprimé*: tu dois commencer maintenant et non dans 1 mois , je te le promets tu ne vas pas le regretter et tu vas voir des changements dans 1 mois si tu commences maintenant

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