Stop Procrastination
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Il y a 17 heures[J469 ]
Vient d'obtenir le grade
Général de division
764 jours d'abstinence cumulés -
Il y a 4 jours
Zalack
en abstinence depuis
51 minutes
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↳ Abstinence n°20 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 70 jour(s)[J0] Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.Abstinence débutée le 25/01/2026 à 19h00.Objectif fixé: 70 jours74 jours d'abstinence cumulés -
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Il y a 4 mois[J0] Je procrastine quand :
-Je vais sur YouTube
-Deezer (Cd acceptés, j'ai une belle collec et je veux arrêter la conso en extérieur, j'aime trop la musique pour en faire un fast-food)
-Regarder un film ou jouer à Hitman quand mon programme n'est pas complètement fait. Ce sont deux activités qui me détendent mais pas avant le travail. Lire est encore mieux.
-Utiliser mon smartphone en extérieur (j'ai une brique, internet à la maison et avec les conditions évoquées)
-Pas de sortie en terrasse si travail pas fait ! Et que du perrier !
Globalement, je veux faire de ma vie un havre de paix, de travail tout en me laissant du temps pour me détendre sans devenir fou et tout m'interdire !Abstinence débutée le 29/09/2025 à 06h00.Objectif fixé: 30 jours -
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Il y a 4 mois[J0] Je procrastine quand :
-Je vais sur YouTube
-Deezer (Cd acceptés, j'ai une belle collec et je veux arrêter la conso en extérieur, j'aime trop la musique pour en faire un fast-food)
-Regarde un film ou jouer à Hitman quand mon programme n'est pas complètement fait. Ce sont deux activités qui me détendent mais pas avant le travail.
-Utiliser mon smartphone en extérieur (j'ai une brique, internet à la maison et avec les conditions évoquées)
-Pas de sortie en terrasse si travail pas fait !
Globalement, je veux faire de ma vie un havre de paix, de travail tout en me laissant du temps pour me détendre sans devenir fou et tout m'interdire !Pointage édité il y a 4 mois
Abstinence débutée le 22/09/2025 à 11h00.Objectif fixé: 30 jours -
Il y a 4 mois
Zalack
en abstinence depuis
24 minutes
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↳ Abstinence n°19 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)[J0] Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.Abstinence débutée le 10/09/2025 à 17h00.Objectif fixé: 365 jours -
Il y a 4 mois Zalack
en abstinence depuis
7 minutes
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↳ Abstinence n°18 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)[J0] Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.Abstinence débutée le 07/09/2025 à 17h00.Objectif fixé: 365 jours -
Il y a 4 mois Zalack
en abstinence depuis
7 jours
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↳ Abstinence n°17 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)[J7 ] Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine. Vient d'obtenir le grade
Caporal
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Il y a 5 mois Zalack
en abstinence depuis
7 heures
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↳ Abstinence n°17 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)[J0] Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.Abstinence débutée le 25/08/2025 à 11h00.Objectif fixé: 365 jours -
Il y a 5 mois Zalack
en abstinence depuis
1 minute
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↳ Abstinence n°16 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)[J0] Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.Abstinence débutée le 21/08/2025 à 16h30.Objectif fixé: 365 jours -
Il y a 5 mois[J0] Objectif : ne pas procrastiner pendant une journée. Ce serait déjà EXTRAORDINAIRE !!!Abstinence débutée le 10/08/2025 à 08h21.Objectif fixé: 1 jour
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Il y a 6 mois Zalack
en abstinence depuis
2 minutes
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↳ Abstinence n°15 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)[J0]Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.
- Se lever dès que mon réveil sonne.Abstinence débutée le 25/07/2025 à 08h20.Objectif fixé: 365 jours -
Il y a 6 mois Zalack
en abstinence depuis
2 heures
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↳ Abstinence n°14 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)[J0]Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.
- Se lever dès que mon réveil sonne.Abstinence débutée le 01/07/2025 à 23h00.Objectif fixé: 365 jours -
Il y a 7 mois[J0] Il est temps de faire mes objectifs et de mi tenir chaque étape même minuscule me fait moins procrastiner ! Bon courage de votre côté aussi les gens !
Abstinence débutée le 29/06/2025 à 17h00.Niveau d'addiction actuel: 14 h par jourObjectif fixé: 30 jours -
Il y a 7 mois Zalack
en abstinence depuis
17 heures
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↳ Abstinence n°13 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)[J0] Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.
– Aller au sport une fois par semaine.Abstinence débutée le 14/06/2025 à 23h00.Objectif fixé: 365 jours -
Il y a 7 mois[J20 ] Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine. Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
Vient de battre son précédent record. -
Il y a 7 mois Zalack
en abstinence depuis
13 jours
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↳ Abstinence n°12 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)[J13 ]Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire 30mn tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine. -
Il y a 7 mois[J0] • Réalisez mon programme hebdomadaire
Pointage édité il y a 7 mois
Abstinence débutée le 03/06/2025 à 12h18.Objectif fixé: 18 jours -
Il y a 7 mois Zalack
en abstinence depuis
7 jours
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↳ Abstinence n°12 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)[J7 ] Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine. Vient d'obtenir le grade
Caporal
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Il y a 8 mois Zalack
en abstinence depuis
2 heures
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↳ Abstinence n°12 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)[J0] Pour sortir de la procrastination extrême dans laquelle je suis, je vais progressivement réintégrer des activités dans mon quotidien. Je commence par quelque chose de simple : aller au cinéma une fois par semaine.Abstinence débutée le 24/05/2025 à 15h00.Objectif fixé: 365 jours -
Il y a 10 mois[J0] On essaye !Abstinence débutée le 18/03/2025 à 09h39.Niveau d'addiction actuel: 3 h par jourObjectif fixé: 10 jours
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Il y a 11 mois Zalack
en abstinence depuis
10 minutes
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↳ Abstinence n°11 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)[J0] Pour sortir de la procrastination extrême dans laquelle je suis, je vais progressivement réintégrer des activités dans mon quotidien. Je commence par quelque chose de simple : aller au cinéma une fois par semaine. J'adore ça. L'un de mes plaisirs, c'est ce moment où la lumière s'éteint et où le film commence. Mais ces derniers temps, j'en suis venu à ne même plus le faire.Abstinence débutée le 25/02/2025 à 06h00.Objectif fixé: 365 jours -
Il y a 1 an Zalack
en abstinence depuis
2 heures
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↳ Abstinence n°10 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)[J0] Mon défi pour cette session : lire tous les jours.Abstinence débutée le 13/01/2025 à 19h00.Objectif fixé: 365 jours -
Il y a 1 an[J0] Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour.
- Me lever quand mon réveil sonne.Abstinence débutée le 14/11/2024 à 16h00.Objectif fixé: 365 jours
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Non classé / 2
Classement
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Olivierlepenitent 469 jours -
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Zalack 0 jour
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il y a 3 ans:
il y a 2 ans:
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