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3 La Divine Comédie - Dante Alighieri
- 7 personnes lisent ce livre
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7 Orages d'acier - Ernst Jünger
- 6 personnes lisent ce livre
- 2 personnes ont fini ce livre

3 Métro 2033 - Édition augmentée - Dmitry Glukhovsky
- 4 personnes lisent ce livre
- 3 personnes ont fini ce livre

6 Les vertus de l'échec - Charles Pepin
- 3 personnes lisent ce livre
- 4 personnes ont fini ce livre

6 L'art de la guerre - Sun Tzu
- 8 personnes lisent ce livre
- Une personne a fini ce livre

Stop Procrastination

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 4 ans

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Sélection

Il y a 5 heures

213j

Olivierlepenitent en abstinence depuis 213 jours :
↳ Abstinence n°11

[J213 ]
Il y a 2 mois

0j

Ludoven en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°1 | Objectif: 10 jour(s)

[J0] On essaye !

Abstinence débutée le 18/03/2025 à 10h39.

Niveau d'addiction actuel: 3 h par jour

Objectif fixé: 10 jours

0
Il y a 2 mois

0j

Zalack en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°11 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)

[J0] Pour sortir de la procrastination extrême dans laquelle je suis, je vais progressivement réintégrer des activités dans mon quotidien. Je commence par quelque chose de simple : aller au cinéma une fois par semaine. J'adore ça. L'un de mes plaisirs, c'est ce moment où la lumière s'éteint et où le film commence. Mais ces derniers temps, j'en suis venu à ne même plus le faire.

Abstinence débutée le 25/02/2025 à 07h00.

Objectif fixé: 365 jours

1
Il y a 3 mois

6j

Shadow445 en abstinence depuis 6 jours :
↳ Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)

[J6 ] Je tiens l'echelle de gris sur tous mes écrans et j'évite toute sorte de musique possible. C'est un bon début.

Vient d'obtenir le grade Soldat

0
Il y a 4 mois

0j

Zalack en abstinence depuis 3 heures :
↳ Abstinence n°10 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)

[J0] Mon défi pour cette session : lire tous les jours.

Abstinence débutée le 13/01/2025 à 20h00.

Objectif fixé: 365 jours

0
Il y a 5 mois

157j

TechnoBaronBelgica en abstinence depuis 157 jours :
↳ Abstinence n°3 | Objectif: 7 jour(s)

[J157 ] J'en ai marre de perdre du temps avec la procrastination

Abstinence débutée le 20/06/2024 à 06h48.

Vient d'obtenir le grade Capitaine

1
Il y a 6 mois

6j

Guerebin a tenu 6 jours :
↳ Abstinence n°8 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J6 ] J’ai trouvé un partenaire anti-procrastination sur Discord, je mets en standby mon compte ici

Abstinence terminée le 17/11/2024 à 08h36 (raison: Autre)

Guerebin a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

A échoué son objectif de 15 jours

0
Il y a 6 mois

0j

Zalack en abstinence depuis 2 heures :
↳ Abstinence n°9 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)

[J0] Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour.
- Me lever quand mon réveil sonne.

Abstinence débutée le 14/11/2024 à 17h00.

Objectif fixé: 365 jours

0
Il y a 6 mois

0j

Zalack en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°8 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)

[J0] Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour.
- Me lever quand mon réveil sonne.

Abstinence débutée le 11/11/2024 à 18h45.

Niveau d'addiction actuel: 8 h par jour

Objectif fixé: 365 jours

0
Il y a 6 mois

5j

Guerebin a tenu 5 jours :
↳ Abstinence n°7 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J5 ] Je suis pas mal déprimé en ce moment. Je dois me reconcentrer, y compris sur ce site. Au boulot.

Abstinence terminée le 10/11/2024 à 13h54

Guerebin a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

A échoué son objectif de 15 jours

0
Il y a 6 mois

2j

Guerebin a tenu 2 jours :
↳ Abstinence n°6 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J2 ] Craquage complet aujourd'hui. Dur de s'y remettre.

Abstinence terminée le 04/11/2024 à 17h03

A échoué son objectif de 15 jours

0
Il y a 6 mois

0j

Guerebin en abstinence depuis 11 heures :
↳ Abstinence n°6 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J0] On repart au turbin

Abstinence débutée le 02/11/2024 à 09h11.

Niveau d'addiction actuel: 3 h par jour

Objectif fixé: 15 jours

0
Il y a 6 mois

1j

Guerebin en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°5 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J1 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- dessiner 2 heures
- faire Anki
- lire 1 heure (Du Temps qu'On Existait de Marien Defalvard)

Objectif fixé: 15 jours

0
Il y a 6 mois

8j

Guerebin a tenu 8 jours :
↳ Abstinence n°4 | Record: 21 jour(s)

[J8 ] Grosse chute hier, j'ai passé la journée sur mon iPhone à traîner sur 4chan et autres sites à la con. On se remobilise

Abstinence terminée le 19/10/2024 à 17h09

Guerebin a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

0
Il y a 6 mois

8j

Guerebin en abstinence depuis 8 jours :
↳ Abstinence n°4 | Record: 21 jour(s)

[J8 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- dessiner 5 heures
- faire Anki
- faire les courses

Vient d'obtenir le grade Caporal

0
Il y a 7 mois

6j

Guerebin en abstinence depuis 6 jours :
↳ Abstinence n°4 | Record: 21 jour(s)

[J6 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- dessiner 2 heures
- faire Anki
- lire 1 heure (Du Temps qu'On Existait de Marien Defalvard)

0
Il y a 7 mois

6j

Guerebin en abstinence depuis 6 jours :
↳ Abstinence n°4 | Record: 21 jour(s)

[J6 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- dessiner 1 heure
- faire Anki
- lire 1 heure (Du Temps qu'On Existait de Marien Defalvard)

0
Il y a 7 mois

4j

Guerebin en abstinence depuis 4 jours :
↳ Abstinence n°4 | Record: 21 jour(s)

[J4 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- dessiner 2 heures
- faire Anki
- lire 1 heure (Du Temps qu'On Existait de Marien Defalvard)

0
Il y a 7 mois

3j

Guerebin en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°4 | Record: 21 jour(s)

[J3 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- dessiner 3 heures
- faire Anki
- lire 1 heure (Du Temps qu'On Existait de Marien Defalvard)

Vient d'obtenir le grade Soldat

0
Il y a 7 mois

21j

Guerebin a tenu 21 jours :
↳ Abstinence n°3

[J21 ] Je change de régime d'abstinence, j'en profite pour faire le point : j'ai considérablement réduit mon temps perdu sur Internet, de ce point de vue mes abstinences d'écrans portent leurs fruits.

Maintenant, je suis souvent absent du site et ne suis pas tant actif que cela en dehors de la lecture. Je vais me remettre sérieusement à " stopfaper " et reprendre les pointages quotidiens

Je relance donc la machine avec une abstinence de procrastination complète

Abstinence terminée le 11/10/2024 à 08h37

A atteint son objectif de 15 jours

0
Il y a 7 mois

19j

Guerebin en abstinence depuis 19 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J19 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- dessiner 2 heures
- faire Anki
- regarder un film (Blue Jay d’Alexandre Lehmann)
- lire 2 heures (The Picture Of Dorian Gray d'Oscar Wilde)

A atteint son objectif de 15 jours

0
Il y a 7 mois

0j

Zalack en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°7 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)

[J0] Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour.
- Me lever quand mon réveil sonne.
- Apprendre une chose par jour.

Abstinence débutée le 03/10/2024 à 16h30.

Objectif fixé: 365 jours

0
Il y a 7 mois

14j

Guerebin en abstinence depuis 14 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J14 ] De retour de ce petit congé improvisé Mon abstinence d'écrans tient toujours, c'est même la principale raison pour laquelle je ne me suis pas connecté ces derniers jours. J'en ai profité pour beaucoup lire (Balzac, Vivant Denon, Leblanc...) mais je suis déçu de mon score cinéphilique pour septembre : seulement 8 films vus, je vais veiller à faire mieux ce mois-ci

Bref, je suis de retour et les pointages quotidiens reprennent dès demain

Vient d'obtenir le grade Caporal-chef

Vient de battre son précédent record.

0
Il y a 7 mois

0j

Zalack en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°6 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)

[J0] Allez, c'est reparti. Et je vais ajouter une nouvelle chose à faire pour ce nouveau départ.
Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour.
- Me lever quand mon réveil sonne.
- Apprendre une chose par jour.

Abstinence débutée le 01/10/2024 à 17h49.

Objectif fixé: 365 jours

0
Il y a 7 mois

8j

Guerebin en abstinence depuis 8 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J8 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- dessiner 2 heures
- faire Anki
- lire 4 heures (La Belle Gabrielle d'Auguste Maquet)

0
Il y a 7 mois

7j

Guerebin en abstinence depuis 7 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J7 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- dessiner 1 heure
- faire Anki
- lire 2 heures (La Belle Gabrielle d'Auguste Maquet)

Vient d'obtenir le grade Caporal

0
Il y a 7 mois

1j

Zalack a tenu 1 jour :
↳ Abstinence n°5 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)

[J1 ] Bon comme d'hab. J'ai joué au JV tard. Du coup j'étais trop crevé pour lire le soir

Abstinence terminée le 25/09/2024 à 07h00

A échoué son objectif de 365 jours

0
Il y a 7 mois

6j

Guerebin en abstinence depuis 6 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J6 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- dessiner 1 heure
- faire Anki
- lire 2 heures (La Belle Gabrielle d'Auguste Maquet)
- mettre de l’ordre dans mon HDD (3 heures)

0
Il y a 7 mois

5j

Guerebin en abstinence depuis 5 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)

[J5 ] Bilan de la journée précédente. Hier, j’ai pu entre autres :
- dessiner 3 heures
- faire Anki
- regarder un film (Madame Du Barry d’Ernst Lubitsch)
- lire 1 heure (Burning Chrome de Willliam Gibson)

0
Il y a 7 mois

0j

Zalack en abstinence depuis 2 heures :
↳ Abstinence n°5 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)

[J0] Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour
- Me lever quand mon réveil sonne

Abstinence débutée le 24/09/2024 à 00h00.

Objectif fixé: 365 jours

1
La visibilité de ce pointage a été restreinte par
Guerebin . Seuls les membres cités dans le pointage peuvent y accéder.

Non classé / 2 Classement

Participants :
- Actifs: 2
- Total inscrits: 511

:
Olivierlepenitent - 213 jours
:
Al-lice 0 jour

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Heins

il y a 2 ans:
Exactement

0 Répondre

Heins

il y a 2 ans:
On dit que lorsqu’on regarde des vidéos sur internet ou des posts il y’a de la dopamine qui se libère en nous, l’hormone du bonheur

0 Répondre

Adama2525 Hors ligne

il y a 1 an:
@dechetus: QUE DIEU MAIDE

0 Répondre

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Xenom

il y a 1 an:
Il n'y a personne sur cette session.
Dommage.

0 Répondre

Colonel-Chicken Hors ligne

il y a 1 an:
@Emmachan2017: tu dois commencer maintenant et non dans 1 mois , je te le promets tu ne vas pas le regretter et tu vas voir des changements dans 1 mois si tu commences maintenant

0 Répondre

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Dernier certificat délivré:

Titulaire:
Bulhoes

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