-
-
Zalack n'a pas encore renseigné sa description.
Inscrit il y a 7 ans | Dernière activité il y a 11 heures
-
Il y a 11 heures[J2 ]Abstinence terminée le 06/10/2024 à 07h01Zalack a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).A échoué son objectif de 365 jours
-
Il y a 4 jours[J0] Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour.
- Me lever quand mon réveil sonne.
- Apprendre une chose par jour.Abstinence débutée le 03/10/2024 à 16h30.Objectif fixé: 365 jours -
Il y a 6 jours[J0] Allez, c'est reparti. Et je vais ajouter une nouvelle chose à faire pour ce nouveau départ.
Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour.
- Me lever quand mon réveil sonne.
- Apprendre une chose par jour.Abstinence débutée le 01/10/2024 à 17h49.Objectif fixé: 365 jours -
Il y a 1 semaine[J1 ] Bon comme d'hab. J'ai joué au JV tard. Du coup j'étais trop crevé pour lire le soirAbstinence terminée le 25/09/2024 à 07h00A échoué son objectif de 365 jours
-
Il y a 2 semainesZalack en abstinence depuis 2 heures :
↳ Abstinence n°5 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)[J0] Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour
- Me lever quand mon réveil sonneAbstinence débutée le 24/09/2024 à 00h00.Objectif fixé: 365 jours -
Il y a 2 semaines[J1 ]Abstinence terminée le 23/09/2024 à 07h00A échoué son objectif de 365 jours
-
Il y a 2 semaines[J0] Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour
- Me lever quand mon réveil sonneAbstinence débutée le 21/09/2024 à 17h01.Objectif fixé: 365 jours -
Il y a 2 semaines[J17 ] Bon mon réveil a sonné je ne me suis pas levéAbstinence terminée le 21/09/2024 à 16h00A échoué son objectif de 365 jours
-
Il y a 2 semainesZalack en abstinence depuis 14 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)[J14 ] 2 semaine, j'attend 21jours pour rajouter une chose à ma liste.
Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour
- Me lever quand mon réveil sonneVient d'obtenir le grade Caporal-chef -
Il y a 3 semaines[J7 ] 1 semaine, je rajoute une chose à ma liste.
Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour
- Me lever quand mon réveil sonne -
Il y a 1 mois[J0] Liste des choses à faire(en cours de construction) :
Lire entre 30 minutes et 1 heure par jourAbstinence débutée le 04/09/2024 à 00h00. -
Il y a 2 mois[J3 ]Abstinence terminée le 30/07/2024 à 00h00 (raison: Autre)Zalack a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).
-
Il y a 2 mois[J0] Bon, je vais rajouter des étapes au fur et à mesure. La première sera de lire tous les joursAbstinence débutée le 27/07/2024 à 00h00.
Oct
2024
- Lun
- Mar
- Mer
- Jeu
- Ven
- Sam
- Dim
- 30
- 1
- 2
- 3 1
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 1
- 2
- 3
-
- 15 / 1100 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 3.6 jours
- 7 Nombre d'abstinences:
-
Fréquence journalière:
- 16 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
-
dernier pointage il y a 7 heures
Stop Porn
-
dernier pointage il y a 11 heures
Arrêter de se coucher tard
-
dernier pointage il y a 11 heures
Stop Procrastination
-
dernier pointage il y a 11 heures
Custom
-
dernier pointage il y a 2 jours
Stop Alcool
-
dernier pointage il y a 6 jours
Stop Caféine
-
dernier pointage il y a 1 semaine
Stop Tabac
-
dernier pointage il y a 4 semaines
Stop sucre
-
dernier pointage il y a 1 mois
Stop grignotage
-
dernier pointage il y a 2 ans
STOP FAP
-
dernier pointage il y a 2 ans
STOP VIDEO GAME
Derniers messages postés:
Zalack n'a pas encore posté de message sur le chat.
Zalack n'a pas encore posté de message sur le forum.
Suggestions de lecture:
2
Le cycle de Dune
- Frank Herbert
- 5 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
12
Le Pouvoir des habitudes. Changer un rien pour tout changer
- Charles Duhigg
- 11 personnes lisent ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |
6
1984 de George Orwell (Analyse approfondie)
- Nicolas Stetenfeld, Profil-litteraire.fr,
- 5 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
5
Histoire de France
- Jacques Bainville
- 5 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
16
Influence et manipulation
- Robert B. CIALDINI
- 8 personnes lisent ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |