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Tvuqgeq | ♂ 30 ans
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Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 9 mois
Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (4):
Mars
2022
Févr
2022
Janv
2022
Déc
2021
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Il y a 2 ansLecture en cours:[J 0] Pas de cigarette aujourd'hui. Juste une bière à l'apéro avec mes parents. J'ai pas trainé sur JVC ni les réseaux sociaux, j'ai commencé à lire mon livre et fait 1h de guitare
L'investisseur intelligent - Benjamin Graham
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Méditation Lecture -
Il y a 2 ans[J 0] Bon à vrai dire mes objectifs correspondent à trop de sessions, nofap, porno, réseaux sociaux, sport, procrastination. Je vais tout centraliser ici du coup. Il reste 4 jours avant la fin de l'année. Ayant de gros problèmes de discipline, c'est l'occasion de me lancer le défi de vivre 4 jours irréprochables. Le défi s'arrête dés le début de la soirée du nouvel an, ou je n'aurai plus de restriction. Le but, c'est de me désintoxiquer. Mon moral vrille à la folie à cause des actualités, des forums internet, des red pill, etc. Le fait d'être à moitié accroc au sexe au tabac et à l'alcool n'arrange rien (même si le fait d'être chez mes parents pour les vacances m'évite de sombrer comme quand je suis seul).
Pendant ces 4 jours donc :
- Pas de cigarette sauf en compagnie de fumeurs
Boire que lorsqu'on me propose (apéro avec les parents par exemple)
-Restreindre l’utilisation d'internet à son strict minimum : répondre aux messages, pointer ici, la guitare et des recherches liées à mes tâches. Interdiction d'aller sur JVC, twitter, youtube : NADA.
-Vivre au maximum dans l'instant présent
-Pas de porno ni de masturbation
-Pas de télé. Lire un livre pour passer le temps.
-Pas de procrastination, donc guitare une heure par jour, répondre aux messages rapidement, m'occuper de la délégation d'assurance quand j'ai le temps, etc...
-Pas d'appli de rencontre.Abstinence débutée le 28/12/2021 à 01h10.Niveau d'addiction actuel: 24 h par jourObjectif fixé: 4 jours -
Il y a 2 ans
Tvuqgeq
en abstinence depuis
15 jours
:
↳ Abstinence n°3 | Record: 84 jour(s) | Objectif: 32 jour(s)[J 15]
Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
Vient de battre son précédent record. -
Il y a 2 ans Tvuqgeq
en abstinence depuis
13 heures
:
↳ Abstinence n°2 | Record: 84 jour(s) | Objectif: 33 jour(s)[J 0]Abstinence débutée le 29/11/2021 à 01h00.Objectif fixé: 33 jours
a tenu
84 jours
: 
Abstinence terminée le 22/03/2022 à 19h20
(raison: Depression)
Mars
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Votre certificat d'abstinence pour le mois de Février 2022 est disponible.
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 7.3 jours
- 4 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 11 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
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dernier pointage il y a 8 mois
Stop Alcool
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dernier pointage il y a 8 mois
Stop Tabac
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dernier pointage il y a 8 mois
STOP FAP
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dernier pointage il y a 2 ans
Stop Procrastination
Lectures en cours:
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L'investisseur intelligent - Benjamin Graham
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