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Challenges d'abstinence mensuels (1):

Nov

2020

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Pointages (Session Stop Procrastination)
  • Il y a 2 ans
    0j
    S-pellegrino2020 a tenu 1 seconde :
    Abstinence n°9 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 19/04/2021 à 20h39
  • Il y a 2 ans
    0j
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 2 heures :
    Abstinence n°9 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)
    [J 0] Ok, je relance ce défi, parce que je sens que j'ai quand même du mal à être pleinement efficace. Je fais sans cesse du travail intellectuel, pour me cultiver et approfondir mes réflexions, mais je ne fais pas le travail qui me permettrait d'avancer dans la vie et de valider des épreuves. C'est comme si à qhaque fois que je dois faire un truc, je trouvais une excuse pour faire autre chose, de certes très intéressant mais qui ne m'avance pas réellement...
    Je dois arriver à être efficace. Je vais commencer par un objectif de 3h sur mes projets chiants + 1h30 sur les travaux que je dois faire pour les autres.
    Lectures en cours:
    Homo deus - Pierre-Emmanuel Dauzat, Yuval Noah Harari
    Page: 210 / 464
    12 règles pour une vie - Jordan b. Peterson
    Page: 33 / 406
    Abstinence débutée le 19/04/2021 à 18h00.
    Niveau d'addiction actuel: 6 h par jour
    Objectif fixé: 3 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 2 ans
    1j
    S-pellegrino2020 a tenu 1 jour :
    Abstinence n°8 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)
    [J 1]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 05/04/2021 à 10h21
  • Il y a 2 ans
    1j
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°8 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 1] Work in progress....
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide Méditation Lecture
  • Il y a 2 ans
    0j
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 2 minutes :
    Abstinence n°8 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 0] Ok, j'en ai marre de rien glander aujourd'hui, du coup, je me lance un stop procrastination! il est temps de profiter du temps libre pour être efficace!
    Abstinence débutée le 03/04/2021 à 13h22.
    Objectif fixé: 21 jours
    Douche froide
  • Il y a 3 ans
    3j
    S-pellegrino2020 a tenu 3 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 3] Trop crevé en ce moment pour réussir ce défi... L'année prochaine, j'arrête la procrastination https://image.noelshack.com/fichiers/2018/06/6/1518230039-risitas-jo.png
    Abstinence terminée le 11/12/2020 à 23h10 (raison: Fatigue)
    A échoué son objectif de 21 jours
  • Il y a 3 ans
    2j
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 2] On est là! On tiens bon!
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 3 ans
    0j
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°7 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 0] Je suis quelqu'un de discipliné qui travaille à la réalisation de ses objectifs et qui n'a pas peur de l'inconfort que ce travail peut générer.
    Je vais organiser mon temps libre pour progresser plus encore vers la réalisation de tous mes objectifs, je vais travailler chaque jour à améliorer la gestion de mon temps libre pour avancer activement vers des réalisations qui sont importantes pour moi.
    L'apprentissage et la mise en pratique vont être mon let motive pour les années qui viennent et je vais devenir quelqu'un que j'aime d'autant plus qu'il sait tenir ses engagements et qu'il est fort mentalement !
    Abstinence débutée le 08/12/2020 à 11h04.
    Niveau d'addiction actuel: 4 h par jour
    Objectif fixé: 21 jours
  • Il y a 3 ans
    0j
    S-pellegrino2020 a tenu 1 seconde :
    Abstinence n°6 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
  • Il y a 3 ans
    0j
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 8 secondes :
    Abstinence n°6 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 0] Mais je vais me ressaisir et arriver à atteindre mes objectifs!
    Abstinence débutée le 16/11/2020 à 12h40.
    Objectif fixé: 21 jours
  • Il y a 3 ans
    10j
    S-pellegrino2020 a tenu 10 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 10] Hier j'ai perdu tellement de temps à buller, j'ai honte....
    Abstinence terminée le 15/11/2020 à 17h37 (raison: Autre)
    A échoué son objectif de 21 jours
  • Il y a 3 ans
    7j
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 7] UN PETIT POINTAGE POUR RESTER MOTIVÉ. POUR L'INSTANT JE FAIS DU QUASI SANS FAUTE, MAIS IL FAUT QUE JE RESTE VIGILANT. JE PENSE QUE JE VAIS POINTER UN PEU PLUS SOUVENT SUR CE CHALLENGE POUR BIEN ME CHALLENGER. BON COURAGE À TOUS, NOUS VAINCRONS CE MAL DU SIÈCLE!
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 3 ans
    3j
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 3] BON, JE CROIS QUE JE VAIS POINTER PLUS SOUVENT POUR AUGMENTER MA PRODUCTIVITÉ. ÇA MOTIVE DE VENIR POINTER ET DE POUVOIR DIRE QU'ON A BUCHER COMME UN BUCHERON
    JE SUIS SUR UN BON RYTHME SUR MES JOURS DE CONGÉ, J'AI DÉCIDÉ D'APPRENDRE PLEIN DE TRUC, DU COUP; JE SUIS OCCUPÉ NON-STOP, MAIS AU MOINS MON CERVEAU EST EN TRAIN DE CROITRE ET ÇA C'EST SEXY
    HTTP://IMAGE.NOELSHACK.COM/FICHIERS/2017/19/149438...OMSTED.PNG
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 3 ans
    0j
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 1 seconde :
    Abstinence n°5 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 04/11/2020 à 23h22.
    Niveau d'addiction actuel: 8 h par jour
    Objectif fixé: 21 jours
    Douche froide
  • Il y a 3 ans
    22j
    S-pellegrino2020 a tenu 22 jours :
    Abstinence n°4
    [J 22] Une belle journée dédiée à la procrastination dans toute sa vilénie, il est temps de remettre les compteurs à zero et d'assumer d'être un déchet. Ne vous laissez pas attraper par la force de l'inertie, qui se finit par une journée entière de gâché. Demain je me ressaisi et je regrimpe cette échelle. Force à vous !
    Pointage édité il y a 3 ans
    Abstinence terminée le 04/11/2020 à 23h18 (raison: Fatigue)
    A atteint son objectif de 7 jours
    Douche froide
  • Il y a 3 ans
    20j
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 20 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 22 jour(s)
    [J 20] J'ai amorti sur 2 jours, mais sur une journée, j'ai laissé 2 tâches en suspens. On peut considéré ça comme du craquage mais en même temps si on fait le bilan du week-end j'ai tout fini et j'ai même complètement terminé un gros projet pour mes études à coté du taffe. Bref on va dire que je valide pour le week-end malgré un dérapage, j'ai réussi à prendre le virage sans sortir de la route.
    Courage à vous!
  • Il y a 3 ans
    15j
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 22 jour(s)
    [J 15] Pour l'instant ce défi anti-procrastination est hyper challengeant et du coup, je fais tout pour pas perdre, c'est cool, un moteur de plus au passage à l'action. On prend pas de retard dans sa vie quand on fait au fur et à mesure. Force à nous!
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Douche froide
  • Il y a 3 ans
    13j
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 22 jour(s)
    [J 13] Il faut se rappeler une chose, quand on se laisse aller à la procrastination, c'est que les actions qu'on a reporté, au final, c'est quand même nous qui devrons les faire plus tard...
    Alors autant les faire tout de suite pour ne pas se rajouter du stress parce qu'on n'est pas à jour.
    C'est comme arriver à l'heure en fait.
    Ce n'est qu'une question de discipline qu'on arrive à trancher rapidement quand on rentre dans le monde du travail.
    Alors pourquoi ne pas appliquer cette discipline dans notre vie quotidienne plutôt que de la réserver à nos patrons ?
    Pointage édité il y a 3 ans
  • Il y a 3 ans
    10j
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 10] Pas le temps de procrastiner, je garde le cap Bon courage à tous!
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Vient de battre son précédent record.
    A atteint son objectif de 7 jours
  • Il y a 3 ans
    6j
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 6] JE ME SUIS FAIT VIOLENCE POUR FAIRE TOUTES LES TÂCHES QUE J'AVAIS À FAIRE. J'AI ENCORE UN TRUC À FINIR CE QUI FAIT QUE JE VAIS ENCORE BOSSER UNE HEURE CE SOIR POUR TENIR TOUTES MES PROMESSES DU WEEK-END! J'AI COMMENCÉ À TRAINER ET PUIS TOUTES LES EXCUSES ÉTAIENT BONNES POUR ÉVITER DE FAIRE CE QUI ÉTAIT DANS MA LISTE, ET PUIS J'AI REPENSÉ AU CHALLENGE, À MA VOLONTÉ DE CHANGER ET DE PRENDRE MES RESPONSABILITÉS AU LIEU DE FUIR SANS CESSE.
    J'AI FINI PAR TOUT BOUCLER. JE SUIS FIER DE MOI.
    C'EST LA PREMIÈRE FOIS QUE JE RATTRAPE TOUT D'UN COUP COMME ÇA EN TRAVAILLANT NON STOP PENDANT PRESQUE 3 HEURES
    VIVE CE CHALLENGE QUI NOUS BOOST DANS NOS VIES ET DANS NOTRE MOTIVATION. L'ENVIE DE PRENDRE DU GALLON EST FORTE ET SURTOUT L'ENVIE DE NE PAS ENCORE UNE FOIS ME DÉCEVOIR. BREF BON COURAGE À TOUS POUR CE CHALLENGE, SANS DOUTE LE PLUS DUR DE TOUS, MAIS AUSSI CELUI QUI CONCRÈTEMENT NOUS FAIT LE PLUS AVANCER!
    COURAGE SOLDATS, NOUS VAINCRONS!
    Pointage édité il y a 3 ans
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    Challenge Avril 2021

  • 1661pts Badges
    • 131
      28
      17
      22
      32
      1430
      52
      22
    • 14/1048 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 5.8 jours
    • 9 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 32 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    S-pellegrino2020
    il y a 2 ans:
    @GammaShield: Hey, je pensais pas te retrouver là. Bonn ben c'est parti, généralement je vais essayé de m'accrocher, c'est le plus dur la procrastination!
    S-pellegrino2020
    il y a 3 ans:
    @Santana: Force à toi, pense à la petite Maria qui sera fier de toi, Maria Maria
    S-pellegrino2020
    il y a 3 ans:
    @Mochus: Ça c'est un plan, ça c'est de l'ambition, bonne chance l'ami go destroy cette procrastination de malheur!
    S-pellegrino2020
    il y a 3 ans:
    @Hardia: Bon courage, en effet seul le présent et l'avenir sont déterminant pour tracer ta droite alors soit visionnaire et tu trouveras naturellement ton chemin. Force à toi!
    S-pellegrino2020
    il y a 3 ans:
    @xabialfonso: Ça c'est l'esprit, ça c'est de l'engagement, bravo et bon courage à toi!!!
    S-pellegrino2020
    il y a 3 ans:
    @Lassa: Bon courage mec, il faut que tu prennes du plaisir à apprendre et que tu voies plus loin que la période qu'on traverse.
    Si tu te projette comme ton futur toi qui a tout fait comme il faut, et qui a arrêté de perdre son temps, tu vas commencer à t'attacher à lui.
    En gros je te conseille de t'imaginer dans 10h, dans 10 jours, dans 10 mois... Tu mets ça sur papier et tu vas avoir une vision plus claire de ce que tu dois accomplir pour être cette personne que tu projettes. Au final tu vas devenir cette personne et tu vas être fier de tes accomplissement.
    C'est maintenant qu'il faut prendre de l'avance sur les autres et te prouver que tu as du caractère et que tu ne te laisse pas porter par le courant!
    Bon courage guerrier, on est pas là par hasard, faut bûcher, il s'agit pas de juste constater ses erreurs, il faut travailler dessus jusqu'à devenir meilleur
    Force à toi!
    S-pellegrino2020
    il y a 3 ans:
    @VracLife: Ça part un peu dans tous les sens, mais au moins on comprends l'idée générale qui est de se bouger le cul pour aller chercher du plaisir et surtout arrêter de moutonner bien sagement dans notre zone de confort chez soi.
    C'est vrai que ne serait ce qu'en allant au cinéma on fait déjà un pas vers l'extérieur, vers la rencontre. En tous cas je garderais cette idée qui me semble bonne, il faut expérimenter la vie et pour ça il faut se bouger le cul de chez soi!
    S-pellegrino2020
    il y a 3 ans:
    @Bacol: Le moral est important, il faut s'accorder du temps perso productif pour le garder il me semble. Bon courage à toi !
    S-pellegrino2020
    il y a 3 ans:
    @Alphaplissken: Une tâche administrative d'accomplie compte double dans mes calculs, mais je suis un peu phobique de ces trucs là, j'avoue
    Bon courage à toi pour la prochaine tentative!
    S-pellegrino2020
    il y a 3 ans:
    @Pikachu888: C'est un très mauvais calcul d'être constamment en retard, ça n'apporte jamais rien de bon sinon du stress et de passer pour un gars pas fiable. Force à toi dans ce challenge!
    S-pellegrino2020 n'a pas encore posté de message sur le forum.

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