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Pointages (Session Stop Procrastination)
  • Il y a 3 jours
    VracLife en abstinence depuis 86 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Mode EXTREM
    [J 87] .
  • Il y a 1 semaine
    VracLife en abstinence depuis 79 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 86 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 80] Grosse difficulté la reprise du travail après les fêtes mais le travail est présent et la dépression très loin
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
  • Il y a 2 semaines
    VracLife en abstinence depuis 74 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 86 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 75] Bonsoir !!

    Dernier pointage de l'année et dernière vidéo de mon défi...
    ça me fait bizarre
    L'année dernière tout le monde me disait que faire une vidéo par jour était une connerie, que je tiendrais jamais ect ect
    Et pourtant voici ma 366ième vidéo



    Honnêtement, le Nofap m'a beaucoup aidé notamment sur le gain de temps
    Cette vidéo parle de comment tenir ses résolutions
    Donc pourra être utile

    Bon courage à tous pour l'abstinence en 2021 !!
  • Il y a 2 semaines
    VracLife en abstinence depuis 70 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 86 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 71] Bonsoir !!

    Dernier noël aujourd'hui j'ai failli explosé
    Trop de bouffe
    Sinon je fais mon Bilan NoFap 2020 :


    Bon dimanche soir !!
    et surtout bon courage à tous !!
  • Il y a 3 semaines
    VracLife en abstinence depuis 66 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 86 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 67] .
  • Il y a 4 semaines
    VracLife en abstinence depuis 61 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 86 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 62] .
    Vient d'obtenir le grade Major
  • Il y a 1 mois
    VracLife en abstinence depuis 56 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 86 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 57] Bonsoir !!
    aujourd'hui je vous partage ma routine matinale
    Qui comporte des aspects fortifiants autant pour l'esprit que pour le corps

    Le but est de commencer ma journée directement sur des bonnes bases
    Ce qui facilite énormément le NoFap
    et aussi permet de gagner en motivation et en productivité


    1

    Bon courage à tous !!


    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
  • Il y a 1 mois
    VracLife en abstinence depuis 52 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 86 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 53] Bonsoir !!

    Petite absence de pointage pour cause de travail ( saleté de TP à rendre )

    Je vous partage ma réflexion sur le fait de rendre le Porno illégal en France :


    La fin de mon défi de une vidéo par jour arrive à grand pas
    J'ai pris un peu de retard pour privilégier mon travail pécunnier (esclave) et mon travail estudiantin ( futur esclave)
    Donc je rattrape tout ça
    Un total de 366 vidéos
    Tout ça dans le but d'être plus à l'aise face à la caméra
    Heureusement, le fait d'arrêter le Fap et le porn m'a beaucoup aidé ( notamment pour le gain de temps )

    Bon courage à tous !!
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
    Lecture
  • Il y a 1 mois
    VracLife en abstinence depuis 44 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 86 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 45] .
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
  • Il y a 1 mois
    VracLife en abstinence depuis 37 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 86 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 38] Bonsoir !!

    je suis beaucoup plus productif que par rapport à hier même si il reste un petit truc de négatif ...
    Evidemment, cela joue sur beaucoup de point comme la motivation la productivité mais aussi sur le sommeil et la procrastination ...
    Malheureusement les dépressions peuvent survenir et être violente ...
    J'explique dans cette vidéo comment se reprendre en main pendant ce type de période dépressive !!



    Et si cela peut aider aussi ceux en prise à la procrastination tant mieux

    Bon courage à tous !!
  • Il y a 1 mois
    VracLife en abstinence depuis 31 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 86 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 32] Bonjour !!

    Ce matin rangement et assainissement de mon cadre de vie (ménage en gros )
    Début de lecture du Gai savoir de Nietzsche
    Et petit running de 7km en 50 min ( rien de folichon mais ça fait du bien de courir dans le froid et de respirer un bon coup)

    Nouvelle vidéo sur un test qui permet de savoir si on est addict aux jeux vidéos



    Bon visionnage et bon courage à tous !!

    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
  • Il y a 1 mois
    VracLife en abstinence depuis 30 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 86 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 31] Bonsoir !!

    Changement de grade !!

    ça fait plaisir !!

    J'ai pris du retard sur mes vidéos car j'ai max examens
    Mais me revoila avec une petite vidéo sur la notion de virilité



    La moitié du NNN est passée, beaucoup sont tombés ou ont désertés !! Félicitations à tous ceux qui ont tenus

    Bon courage à tous !!
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
  • Il y a 2 mois
    VracLife en abstinence depuis 24 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 86 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 25] Baisse de régime avec le rhume mais le retour au travail est là https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480689312-ris55.png
    Vient d'obtenir le grade Sergent
  • Il y a 2 mois
    VracLife en abstinence depuis 17 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 86 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 18] Grosse productivité aujourd'hui
    Vient de battre son précédent record.
    Douche froide
  • Il y a 2 mois
    VracLife en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 86 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 16]
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 2 mois
    VracLife en abstinence depuis 11 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 86 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 12] Bonsoir !!

    Je reviens sur des déclarations de la part des dirigeants de Netflix : leur ennemi c'est le sommeil

    Plus on se couche tôt et on travaille sur nous, moins on consomme

    L'heure de se coucher est donc primordiale

    J'approfondis ma réflexion dans cette courte vidéo



    Bon courage à tous !! Ce No nut November va être compliqué ... Cette épreuve va nous permettre de ressortir plus puissant que jamais !!
  • Il y a 2 mois
    VracLife en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 86 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 11] Bonsoir !!

    Nouvelle vidéo sur la procrastination et une technique de liste pour augmenter la productivité :



    Je trouve cette méthode ( la Done list) très efficace pour ne pas avoir de pensées sexuelles et je pense qu'elle sera utile pour contrôler les pulsions sexuelles
    Je ferai un retour sur ce point là plus tard

    Bon courage à tous !!



    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
  • Il y a 2 mois
    VracLife en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 86 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 10] Changement de grade
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 2 mois
    VracLife en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 86 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 6] Journée particulièrement active !! ça fait plaisir !! Rattrapage du retard pris à cause d'une désorganisation ...
    Bon les salles ferment à cause du couvre-feu...
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 2 mois
    VracLife en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 86 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 3] Bonsoir !!


    j'ai entamé une petite cure de sevrage du café et plus particulièrement de la caféine ( j'en prenais tous les jours dans des doses beaucoup trop hautes... )
    je parle ici des effets sur les 7 premiers jours d'arrêt de la caféine :


    j'en suis actuellement à 13 jours ce qui est particulièrement cool

    Je trouve que cela à un impact positif sur le Nofap ( j'en parlerai peut être dans une vidéo si il y a des intéressés

    Bon courage à tous



    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
    Vient d'obtenir le grade Recrue
Abstinence en cours:
  • Voir la liste des grades Aspirant
    Grade:
    ↳ Pointage requis pour actualiser le grade.
    78%
  • 9 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 86 jours Record d'abstinence ( il y a 3 jours):
  • Durée moyenne d'une tentative: 37.3 jours
  • 3 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • 30 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
927pts Score:
  • - Record d'abstinence: 86 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 1 x 3pts
    - Nombres de pointages: 30 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 112 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 2 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 25 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 13 x 0.5pts
    - Ancienneté: 382 x 0.5pts
    - Dons effectuées: 10 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 13/532 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
VracLife
il y a 1 mois:
@Manukun2017: Courage !! J'ai une vidéo en préparation qui va te plaire
Posté sur le chat de la session Stop Procrastination

VracLife
il y a 3 mois:
@S-pellegrino2020: Courage !!
Posté sur le chat de la session Stop Procrastination

VracLife n'a pas encore posté de message sur le forum.

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