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Pointages
  • Il y a 2 heures
    VracLife en abstinence depuis 11 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 12] Bonsoir !!

    Je reviens sur des déclarations de la part des dirigeants de Netflix : leur ennemi c'est le sommeil

    Plus on se couche tôt et on travaille sur nous, moins on consomme

    L'heure de se coucher est donc primordiale

    J'approfondis ma réflexion dans cette courte vidéo



    Bon courage à tous !! Ce No nut November va être compliqué ... Cette épreuve va nous permettre de ressortir plus puissant que jamais !!
  • Il y a 1 jour
    VracLife en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 11] Bonsoir !!

    Nouvelle vidéo sur la procrastination et une technique de liste pour augmenter la productivité :



    Je trouve cette méthode ( la Done list) très efficace pour ne pas avoir de pensées sexuelles et je pense qu'elle sera utile pour contrôler les pulsions sexuelles
    Je ferai un retour sur ce point là plus tard

    Bon courage à tous !!



    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
  • Il y a 2 jours
    VracLife en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 10] Changement de grade
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 6 jours
    VracLife en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 6] Journée particulièrement active !! ça fait plaisir !! Rattrapage du retard pris à cause d'une désorganisation ...
    Bon les salles ferment à cause du couvre-feu...
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 1 semaine
    VracLife en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 3] Bonsoir !!


    j'ai entamé une petite cure de sevrage du café et plus particulièrement de la caféine ( j'en prenais tous les jours dans des doses beaucoup trop hautes... )
    je parle ici des effets sur les 7 premiers jours d'arrêt de la caféine :


    j'en suis actuellement à 13 jours ce qui est particulièrement cool

    Je trouve que cela à un impact positif sur le Nofap ( j'en parlerai peut être dans une vidéo si il y a des intéressés

    Bon courage à tous



    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 semaine
    VracLife en abstinence depuis 12 heures :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 1] Go !!
    Abstinence débutée le 18/10/2020 à 05h16.
  • Il y a 1 semaine
    VracLife a tenu 10 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 11] Trop de procrastination à mon goût cette semaine quand je fais le bilan ...
    Abstinence terminée le 17/10/2020 à 17h15 (raison: Depression)
    VracLife a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 2 semaines
    VracLife en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 7] Bonjour !!

    Le compteur de jours grossit

    Nouvelle vidéo sur la jouissance

    Je parle de cette injonction à toujours prendre plus de plaisirs : Netflix&chill, la malbouffe, le fap, le porn ect



    Luttons contre l'addiction au confort et à la médiocrité

    Bon courage à tous !!




    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Douche froide
  • Il y a 3 semaines
    VracLife en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] Go préparer de nouvelles vidéos
    Abstinence débutée le 07/10/2020 à 04h37.
    Niveau d'addiction actuel: 3 h par jour
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 3 semaines
    VracLife a tenu 16 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 200 jour(s)
    [J 17] Hey !!

    Petit passage à vide, déprime &cie mais bon, ça arrive, j'en profite pour parler de ce sujet en vidéo



    Bon courage à tous
    Abstinence terminée le 06/10/2020 à 15h36 (raison: Depression)
    VracLife a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).
    A échoué son objectif de 200 jours
  • Il y a 3 semaines
    VracLife en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 200 jour(s)
    [J 16] Bonsoir !!

    Légères pulsions mais après autant de temps sans risque de craquer c'est plutôt pas mal !! Sans oublier le stress, ( trop de projets et pas assez de temps )

    Le challenge continue !! Il y a des moments où on est plus faible et il faut être vigilant !! Surtout le porno !!

    Sinon nouvelle vidéo sur le problème de se lever tôt !! et l'erreur que beaucoup font



    Il y a des bienfaits au fait de se lever tôt surtout pour le NoFap/NoPorn

    Sur la capacité à sortir de sa zone de confort comme les douches froides, et à ne pas écouter la petite voix qui est en nous qui nous crie :
    -Reste au lit tu es bien là !!
    -Va te détendre sur Insta et ce n'est pas si grave de regarder du porno, aller finis toi dessus
    -Reste un déchet ça n'en vaut pas la peine

    Résistons à la petite voix camarades

    Bon courage à tous !!



    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
    Vient d'obtenir le grade Sergent
  • Il y a 4 semaines
    VracLife en abstinence depuis 11 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 200 jour(s)
    [J 12] Heeeyyy !!

    Le retour !!! Après autant de temps
    Beaucoup de travail en backstage !!

    Passage au grade supérieur

    Vidéo sur les moyens de vaincre la procrastination



    Bon courage à tous !!

    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 1 mois
    VracLife en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 200 jour(s)
    [J 5] Bonsoir !!

    ça fait longtemps que je n'avais pas pointé
    Je suis sur plein de gros projets

    Beaucoup font du développement personnel ( les challenges en sont aussi) et sont des adolescents

    Je pense que pour le développement personnel mène au développement personnel et réciproquement !! Sachant que nous sommes quasiment tous tombés dans l'addiction jeune..

    J'aborde la problématique du développement personnel à l'adolescence avec cette vidéo :


    Bon visionnage et bon courage à tous !!



    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png

    Sur ce challenge, je pointerai certains projets en cours ( et uniquement ici )
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 1 mois
    VracLife en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 200 jour(s)
    [J 2] Bonsoir !!

    Ma vidéo d'aujourd'hui est une vidéo de motivation sur le passage à l'action
    Donc c'est l'occasion



    Bon courage à tous

  • Il y a 1 mois
    VracLife en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 200 jour(s)
    [J 2] J'initie le challenge
    Par procrastination, j'entends faire au moins une activité que je mets souvent de côté
    Abstinence débutée le 20/09/2020 à 04h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par jour
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 200 jours
Abstinence en cours:
  • Voir la liste des grades Caporal-chef
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    66%
  • 3 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 16 jours Record d'abstinence ( il y a 3 semaines):
    ↳ Sera battu dans
    73%
  • Durée moyenne d'une tentative: 12.3 jours
  • 3 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • 15 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
415pts Score:
  • - Record d'abstinence: 16 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Nombres de pointages: 15 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 37 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 1 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 11 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 8 x 0.5pts
    - Ancienneté: 303 x 0.5pts
    - Dons effectuées: 10 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 15/82 Classement général (afficher ):
Derniers messages postés:
VracLife
il y a 2 semaines:
@S-pellegrino2020: Courage !!
Posté sur le chat de la session Stop Procrastination

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