Rejoindre le rang des abstinents:
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Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 3 heures
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Il y a 2 semaines
[J 75] Bonsoir !! 
Dernier pointage de l'année et dernière vidéo de mon défi...
ça me fait bizarre
L'année dernière tout le monde me disait que faire une vidéo par jour était une connerie, que je tiendrais jamais ect ect
Et pourtant voici ma 366ième vidéo
Honnêtement, le Nofap m'a beaucoup aidé notamment sur le gain de temps
Cette vidéo parle de comment tenir ses résolutions
Donc pourra être utile
Bon courage à tous pour l'abstinence en 2021 !!
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Il y a 1 mois
[J 57] Bonsoir !!
aujourd'hui je vous partage ma routine matinale
Qui comporte des aspects fortifiants autant pour l'esprit que pour le corps
Le but est de commencer ma journée directement sur des bonnes bases
Ce qui facilite énormément le NoFap
et aussi permet de gagner en motivation et en productivité
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Bon courage à tous !!
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
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Il y a 1 mois
[J 53] Bonsoir !!
Petite absence de pointage pour cause de travail ( saleté de TP à rendre
)
Je vous partage ma réflexion sur le fait de rendre le Porno illégal en France :
La fin de mon défi de une vidéo par jour arrive à grand pas
J'ai pris un peu de retard pour privilégier mon travail pécunnier (esclave) et mon travail estudiantin ( futur esclave)
Donc je rattrape tout ça
Un total de 366 vidéos
Tout ça dans le but d'être plus à l'aise face à la caméra
Heureusement, le fait d'arrêter le Fap et le porn m'a beaucoup aidé ( notamment pour le gain de temps )
Bon courage à tous !!
Vient d'obtenir le grade
Adjudant-chef
Lecture -
Il y a 1 mois
[J 38] Bonsoir !!
je suis beaucoup plus productif que par rapport à hier même si il reste un petit truc de négatif ...
Evidemment, cela joue sur beaucoup de point comme la motivation la productivité mais aussi sur le sommeil et la procrastination ...
Malheureusement les dépressions peuvent survenir et être violente ...
J'explique dans cette vidéo comment se reprendre en main pendant ce type de période dépressive !!
Et si cela peut aider aussi ceux en prise à la procrastination tant mieux
Bon courage à tous !!
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Il y a 2 mois
[J 32] Bonjour !!
Ce matin rangement et assainissement de mon cadre de vie (ménage en gros)
Début de lecture du Gai savoir de Nietzsche
Et petit running de 7km en 50 min ( rien de folichon mais ça fait du bien de courir dans le froid et de respirer un bon coup)
Nouvelle vidéo sur un test qui permet de savoir si on est addict aux jeux vidéos
Bon visionnage et bon courage à tous !!
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
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Il y a 2 mois
[J 31] Bonsoir !!
Changement de grade !!
ça fait plaisir !!
J'ai pris du retard sur mes vidéos car j'ai max examens
Mais me revoila avec une petite vidéo sur la notion de virilité
La moitié du NNN est passée, beaucoup sont tombés ou ont désertés !! Félicitations à tous ceux qui ont tenus
Bon courage à tous !!
Vient d'obtenir le grade
Sergent-chef
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Il y a 2 mois
[J 25] Baisse de régime avec le rhume mais le retour au travail est là https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480689312-ris55.png
Vient d'obtenir le grade
Sergent
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Il y a 2 mois
[J 12] Bonsoir !!
Je reviens sur des déclarations de la part des dirigeants de Netflix : leur ennemi c'est le sommeil
Plus on se couche tôt et on travaille sur nous, moins on consomme
L'heure de se coucher est donc primordiale
J'approfondis ma réflexion dans cette courte vidéo
Bon courage à tous !! Ce No nut November va être compliqué ... Cette épreuve va nous permettre de ressortir plus puissant que jamais !! -
Il y a 2 mois
[J 11] Bonsoir !!
Nouvelle vidéo sur la procrastination et une technique de liste pour augmenter la productivité :
Je trouve cette méthode ( la Done list) très efficace pour ne pas avoir de pensées sexuelles et je pense qu'elle sera utile pour contrôler les pulsions sexuelles
Je ferai un retour sur ce point là plus tard
Bon courage à tous !!
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
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Il y a 2 mois
[J 6] Journée particulièrement active !! ça fait plaisir !! Rattrapage du retard pris à cause d'une désorganisation ...
Bon les salles ferment à cause du couvre-feu...
Vient d'obtenir le grade
Soldat
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Il y a 3 mois
[J 3] Bonsoir !!
j'ai entamé une petite cure de sevrage du café et plus particulièrement de la caféine ( j'en prenais tous les jours dans des doses beaucoup trop hautes... )
je parle ici des effets sur les 7 premiers jours d'arrêt de la caféine :
j'en suis actuellement à 13 jours ce qui est particulièrement cool
Je trouve que cela à un impact positif sur le Nofap ( j'en parlerai peut être dans une vidéo si il y a des intéressés
Bon courage à tous
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
Vient d'obtenir le grade
Recrue
Vient de battre son précédent record. 
Abstinence en cours:
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Voir la liste des grades
Aspirant
Grade:↳ Pointage requis pour actualiser le grade.
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9 jours
Congés restants :
Jours de congés déjà consommés
Jours de congés restants
Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
- 86 jours Record d'abstinence (il y a 1 semaine):
- Durée moyenne d'une tentative: 37.3 jours
- 3 Nombre de tentatives :
-
Jours Tentative n°
- 30 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
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dernier pointage il y a 1 semaine
Stop Viande
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dernier pointage il y a 1 semaine
Stop Porn
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dernier pointage il y a 1 semaine
Stop Procrastination
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dernier pointage il y a 1 semaine
Arrêter de se coucher tard
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dernier pointage il y a 1 semaine
STOP FAP
927pts Score:
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- Record d'abstinence: 86 x 5pts
- Likes reçus sur le profil: 1 x 3pts
- Nombre de pointages: 30 x 2pts
- Jours d'abstinence cumulés: 112 x 1pt
- Réactions postées sur les pointages: 2 x 1pt
- Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
- Visites effectuées: 25 x 1pt
- Likes reçus sur les messages et pointages: 13 x 0.5pts
- Ancienneté: 387 x 0.5pts
- Dons effectués: 10 x 10pts
- Parrainages (afficher) 0 x 5pts
- Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
- Vies données: 0 x 3pts
- Bonus: 0pts - 13/539 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
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La vie heureuse - La brièveté de la vie - Sénèque
Page: 150 / 150
L'autoroute du millionnaire - MJ DeMarco
Page: 20 / 504
Le Gai Savoir - Friedrich Wilhelm Nietzsche
Page: 30 / 160
Derniers messages postés:
1
il y a 2 mois:
@Manukun2017: Courage !! J'ai une vidéo en préparation qui va te plaire
VracLife
il y a 2 mois:@Manukun2017: Courage !! J'ai une vidéo en préparation qui va te plaire
Posté sur le chat de la session Stop Procrastination
VracLife
il y a 3 mois:@S-pellegrino2020: Courage !!
Posté sur le chat de la session Stop Procrastination
VracLife n'a pas encore posté de message sur le forum.
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1984
- George Orwell
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92
Power, les 48 lois du pouvoir
- Robert Greene
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65
Pensées pour moi-même
- Marc Aurèle
- 16 personnes lisent ce livre - 8 personnes ont fini ce livre |
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8
Power, les 48 lois du pouvoir : l'édition condensée
- Robert Greene
- 9 personnes lisent ce livre - 5 personnes ont fini ce livre |
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22
Généalogie de la morale
- Friedrich Nietzsche
- 9 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
