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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (2):

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2020

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2020

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Pointages
  • Il y a 3 ans
    0j
    LaraCroft a tenu 1 heure :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 70 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 15/12/2020 à 15h35
  • Il y a 3 ans
    0j
    LaraCroft en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 70 jour(s)
    [J 0] Je viens quasi plus pointer, ça m’a valu une disqualification oops
    Au début, j’avais vraiment besoin d’une façon de pousser à tenir et ce site a très rempli cette fonction, maintenant que je ressens moins le besoin d’en faire usage pour me discipliner, je pense que l’objectif est largement atteint.
    Cette année 2020 a peut-être été mauvaise sur beaucoup de points, mais sur le plan organisationnel, productivité, j’en suis assez fière. Je ne pense pas avoir besoin de retenter l’exercice sur le site (parce que je vais sûrement reoublier de passer pointer ), mais le challenge continu en off
    En tout cas, je vous souhaite bon courage pour vos objectifs ! Et n’oubliez pas de prendre des pauses
    Abstinence débutée le 15/12/2020 à 15h22.
  • Il y a 3 ans
    70j
    LaraCroft a tenu 70 jours :
    ↳ Abstinence n°1
    [J 70]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 23/11/2020 à 13h07
  • Il y a 3 ans
    70j
    LaraCroft en abstinence depuis 70 jours :
    ↳ Abstinence n°1
    [J 70] Bientôt les examens, mais on garde le cap
    Vient d'obtenir le grade Major
  • Il y a 3 ans
    58j
    LaraCroft en abstinence depuis 58 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 50 jour(s)
    [J 58] RAS
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
    A atteint son objectif de 50 jours
  • Il y a 3 ans
    49j
    LaraCroft en abstinence depuis 49 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 50 jour(s)
    [J 49] Ça repart pour du cours en ligne, ça ne me plaît pas tant que ça, étrangement :/
    1
  • Il y a 3 ans
    41j
    LaraCroft en abstinence depuis 41 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 50 jour(s)
    [J 41] RAS
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
  • Il y a 3 ans
    28j
    LaraCroft en abstinence depuis 28 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 50 jour(s)
    [J 28] A jour !
  • Il y a 3 ans
    22j
    LaraCroft en abstinence depuis 22 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 50 jour(s)
    [J 22] Pas le choix de taffer donc bon
    Vient d'obtenir le grade Sergent
  • Il y a 3 ans
    15j
    LaraCroft en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 50 jour(s)
    [J 15] JE ME RÉPÈTE, MAIS L’AGENDA C’EST VRAIMENT UN GAME CHANGER DANS MA VIE
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 3 ans
    10j
    LaraCroft en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 50 jour(s)
    [J 10] Depuis Juillet, je suis déjà en mode no procrastination. D’ailleurs ce challenge n’en est pas vraiment un quand tu fais d’autres challenge de ce site, mais y mettre le focus ici pourquoi pas, ça permet d’être plus vigilant et de se pousser à accomplir toutes ses tâches. Pour ma part, je tiens un agenda depuis que j’ai fait ma rentrée où je note toutes mes tâches et je ne m’autorise à rien faire tant que tout n’est pas fini et c’est plutôt efficace
    Abstinence débutée le 14/09/2020 à 00h00.
    Niveau d'addiction actuel: 24 h par jour
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Objectif fixé: 50 jours
  • Déc

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    • 31 1

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    Vous fêtez vos 1 an sur le site!
    +

    Challenge Décembre 2020

    • 626pts Badges
    • 11
      7
      9
      1568
      70
      70
    • 60/1055 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 35 jours
    • 2 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 9 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    
    Derniers messages postés:
    LaraCroft     il y a 3 ans:
    @Chris_Azatena Hello, le principe est simplement de ne rien remettre au lendemain. D’être autant que l’on peut productif. Je crois que tu peux regarder mes premiers pointages sur le sujet. Mais si je peux tenter de redonner des points sur ce qui me permet de ne pas lâcher prise, c’est :
    1) Appartement toujours rangé, pas de bordel (psychologiquement l’état d’esprit change quand tu travailles dans un endroit ordonné)
    2) Se forcer à travailler (si t’attends la motivation, elle va jamais venir et tu vas te dire, je ferai ça demain)
    3) Établir un planning (à tel heure faire ça, tel heure ça) pour que tu puisses profiter pleinement de ta journée, mais pour ma part je fais pas trop ça
    4) La to do list, le fait de mettre ce qu’il y a à faire et checker ce qui est fait, en plus de te permettre d’avoir les idées clairs sur la charge de travail que t’as dans la semaine, ça permet aussi de se motiver quand tu vois qu’il ne te reste plus beaucoup à faire !
    5) Equilibrer la charge de travail. Si tu mets trop en une journée, le lendemain tu feras rien donc il faut vraiment que tu trouves le bon compromis et te laisser du temps pour toi !
    6) Préparer ses repas à l’avance pour la semaine si possible, car en semaine, si tu bosses/va en cours, faire à manger derrière démotive complètement alors soit tu vas bosser, mais mal manger, soit tu vas bien manger et procrastiner : c’est pour cela que c’est important d’anticiper.
    (7) Point plus personnel, mais je trouve que travailler le matin c’est bien plus efficace, mais dans le fond : toujours être en forme au moment où tu travailles le mieux (donc si c’est le matin, dors tôt!)

    Bref je crois que c’est un peu tout ce que j’ai à conseiller donc en quelques mots : être ordonné, organisé et discipliné et oui, au début ce sera dur, mais dès le moment où tu trouves ton rythme, tu te demanderas comment t’as fait avant pour tout laisser trainer
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