FERMER X

Règles liées à la limite de temps entre chaque pointage

Plus votre compteur de jour est élevé, plus cette limite de temps augmente comme suit: 1j + 1j en plus pour chaque mois accompli.

Les membres premium n'ont cependant qu'un délai d'attente de 30 minutes entre chaque pointage qu'importe leur compteur de jour. Nous rappelons tout de même qu'un pointage doit être justifié et qu'il est par exemple interdit de spammer des RAS toutes les heures.

* Si vous êtes limité à 24h entre chaque pointage, vous pourrez tout de même choisir l'heure qui vous convient le mieux dans la journée pour pointez. Si par exemple votre dernier pointage a été fait à 21h, vous devrez attendre le jour suivant 00h00 avant de repointer soit 3h. Si le lendemain vous pointer à 8h, alors il vous faudra attendre 16h.

En résumé, lors de vos 30 premiers jours d'abstinence consécutifs sans craquage, vous pouvez vous actualiser quotidiennement sur le site pour en tirer le meilleur parti. Passé ce délai cela n'est plus possible car nous considérons que le site vous apporte une aide substantielle dans votre sevrage et trouvons donc normal que vous contribuiez à son bon fonctionnement en souscrivant à un accès premium mensuel ou annuel. Cette mesure a également été mise en place pour rationner l'espace disponible en base de données et ainsi permettre au plus grand nombre de participer au challenge.

NB: Passé un certain délai, pointer tous les jours n'est plus nécessaire et cette limitation peut donc être vue comme une occasion pour vous de vous détacher progressivement du site pour continuer votre sevrage.

NB2: Si votre équipe a un battle en cours et que vous faites partie des champions tirés au sort, vous pourrez dans ce cas au minimum pointer tous les 2 jours pour ne pas pénaliser votre équipe.

NB3: Pour signaler un craquage la limitation de temps ne s'applique pas quelque soit votre statut.

Rejoindre le rang des abstinents:
Si vous êtes déjà inscrit sur une autre session d'abstinence vous pouvez vous connecter en utilisant les mêmes identifiants de connexion.

Vous avez déjà un compte? Connectez-vous.

Suggestions de lecture:

Deep work : retrouver la concentration dans un monde de distractions - Cal Newport
- 5 personnes lisent ce livre
- 7 personnes ont fini ce livre
Libérez votre cerveau ! - Idriss ABERKANE
- 7 personnes lisent ce livre
- 2 personnes ont fini ce livre
L'étranger - Albert Camus
- 7 personnes lisent ce livre
- 15 personnes ont fini ce livre
The One Thing : Passez à l'essentiel - Gary Keller, Jay Papasan
- 4 personnes lisent ce livre
- 2 personnes ont fini ce livre
Le Joueur d’échecs - Stefan Zweig
- Une personne lit ce livre
- 6 personnes ont fini ce livre
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...