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Je reviens sur des déclarations de la part des dirigeants de Netflix : leur ennemi c'est le sommeil
Plus on se couche tôt et on travaille sur nous, moins on consomme [[sticker:p/1jnf]]
L'heure de se coucher est donc primordiale
J'approfondis ma réflexion dans cette courte vidéo
Bon courage à tous !! Ce No nut November va être compliqué ... Cette épreuve va nous permettre de ressortir plus puissant que jamais !!