Il y a 3 ans
[J 0] Comme il n'y a pas de challenge "stop se lever tard" je commence celui-ci qui se rapproche de mon but. Mon problème étant que, même en me couchant tôt (22h), je me lève à 14h minimum loupant ainsi mes cours de la journée. Mon objectif est de dormir entre 7 et 8h par nuit et donc de me réveiller directement.
Abstinence débutée le 22/09/2020 à 18h37.
Niveau d'addiction actuel: 5 h par jour
Objectif fixé:
365 jours
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