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Il y a 1 mois
0j
Perfectionniste en abstinence depuis 11 heures :
Abstinence n°2 | Record: 3 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
[J0] Avec la reprise de mon rythme de sommeil, normalement.
Démarrage hier 17H car c'est l'heure à laquelle j'ai sombré dans le sommeil. 17H-23H et 23H20-03H30.
Abstinence débutée le 22/12/2024 à 17h00.
Objectif fixé: 5 jours
Méditation

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