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Suggestions de lecture:
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La Peste
- Albert Camus
- 3 personnes lisent ce livre - 5 personnes ont fini ce livre |
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15
Histoire de France
- Jacques Bainville
- 5 personnes lisent ce livre - Une personne a fini ce livre |
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Chef de guerre
- Louis Saillans
- 3 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
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4
L'art subtil de séduire
- Mark Manson
- 7 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
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10
Le Pouvoir des habitudes. Changer un rien pour tout changer
- Charles Duhigg
- 11 personnes lisent ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |
aujourd'hui je vous partage ma routine matinale
Qui comporte des aspects fortifiants autant pour l'esprit que pour le corps
Le but est de commencer ma journée directement sur des bonnes bases
Ce qui facilite énormément le NoFap
et aussi permet de gagner en motivation et en productivité
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Bon courage à tous !!
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png