• S-pellegrino2020 | ♂

• S'abonner 0 129 vies 130.9 130.9 $ABS 1661 pts 1 abonnement | 0 abonné S-pellegrino2020 n'a pas encore renseigné sa description. Inscrit il y a 4 ans Ambassadeur Saphir

Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (1):

Nov

2020

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  Il y a 3 ans

  

  0j

  S-pellegrino2020 a tenu 1 seconde :
  ↳ Abstinence n°9 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)

  [J0]

  Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.

  Abstinence terminée le 19/04/2021 à 20h39

  0
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  Il y a 3 ans

  

  0j

  S-pellegrino2020 en abstinence depuis 2 heures :
  ↳ Abstinence n°9 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)

  [J0] Ok, je relance ce défi, parce que je sens que j'ai quand même du mal à être pleinement efficace. Je fais sans cesse du travail intellectuel, pour me cultiver et approfondir mes réflexions, mais je ne fais pas le travail qui me permettrait d'avancer dans la vie et de valider des épreuves. C'est comme si à qhaque fois que je dois faire un truc, je trouvais une excuse pour faire autre chose, de certes très intéressant mais qui ne m'avance pas réellement...
  Je dois arriver à être efficace. Je vais commencer par un objectif de 3h sur mes projets chiants + 1h30 sur les travaux que je dois faire pour les autres.

  Lectures en cours:

  Homo deus - Pierre-Emmanuel Dauzat, Yuval Noah Harari Page: 210 / 464

  12 règles pour une vie - Jordan b. Peterson Page: 33 / 406

  Abstinence débutée le 19/04/2021 à 18h00.

  Niveau d'addiction actuel: 6 h par jour

  Objectif fixé: 3 jours

  Douche froide Méditation Sport Lecture

  0
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  Il y a 3 ans

  

  1j

  S-pellegrino2020 a tenu 1 jour :
  ↳ Abstinence n°8 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)

  [J1 ]

  Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.

  Abstinence terminée le 05/04/2021 à 10h21

  0
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  Il y a 3 ans

  

  1j

  S-pellegrino2020 en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°8 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)

  [J1 ] Work in progress....

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  Douche froide Méditation Lecture

  0
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  Il y a 3 ans

  

  0j

  S-pellegrino2020 en abstinence depuis 2 minutes :
  ↳ Abstinence n°8 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)

  [J0] Ok, j'en ai marre de rien glander aujourd'hui, du coup, je me lance un stop procrastination! il est temps de profiter du temps libre pour être efficace!

  Abstinence débutée le 03/04/2021 à 13h22.

  Objectif fixé: 21 jours

  Douche froide

  2 1
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  Il y a 3 ans

  

  3j

  S-pellegrino2020 a tenu 3 jours :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)

  [J3 ] Trop crevé en ce moment pour réussir ce défi... L'année prochaine, j'arrête la procrastination https://image.noelshack.com/fichiers/2018/06/6/1518230039-risitas-jo.png

  Abstinence terminée le 11/12/2020 à 23h10 (raison: Fatigue)

  A échoué son objectif de 21 jours

  1
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  Il y a 3 ans

  

  2j

  S-pellegrino2020 en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)

  [J2 ] On est là! On tiens bon!

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  0
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  Il y a 3 ans

  

  0j

  S-pellegrino2020 en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)

  [J0] Je suis quelqu'un de discipliné qui travaille à la réalisation de ses objectifs et qui n'a pas peur de l'inconfort que ce travail peut générer.
  Je vais organiser mon temps libre pour progresser plus encore vers la réalisation de tous mes objectifs, je vais travailler chaque jour à améliorer la gestion de mon temps libre pour avancer activement vers des réalisations qui sont importantes pour moi.
  L'apprentissage et la mise en pratique vont être mon let motive pour les années qui viennent et je vais devenir quelqu'un que j'aime d'autant plus qu'il sait tenir ses engagements et qu'il est fort mentalement !

  Abstinence débutée le 08/12/2020 à 11h04.

  Niveau d'addiction actuel: 4 h par jour

  Objectif fixé: 21 jours

  0
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  Il y a 4 ans

  

  0j

  S-pellegrino2020 a tenu 1 seconde :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)

  [J0]

  Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.

  0
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  Il y a 4 ans

  

  0j

  S-pellegrino2020 en abstinence depuis 8 secondes :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)

  [J0] Mais je vais me ressaisir et arriver à atteindre mes objectifs!

  Abstinence débutée le 16/11/2020 à 12h40.

  Objectif fixé: 21 jours

  0
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  Il y a 4 ans

  

  10j

  S-pellegrino2020 a tenu 10 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)

  [J10 ] Hier j'ai perdu tellement de temps à buller, j'ai honte....

  Abstinence terminée le 15/11/2020 à 17h37 (raison: Autre)

  A échoué son objectif de 21 jours

  0
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  Il y a 4 ans

  

  7j

  S-pellegrino2020 en abstinence depuis 7 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)

  [J7 ] UN PETIT POINTAGE POUR RESTER MOTIVÉ. POUR L'INSTANT JE FAIS DU QUASI SANS FAUTE, MAIS IL FAUT QUE JE RESTE VIGILANT. JE PENSE QUE JE VAIS POINTER UN PEU PLUS SOUVENT SUR CE CHALLENGE POUR BIEN ME CHALLENGER. BON COURAGE À TOUS, NOUS VAINCRONS CE MAL DU SIÈCLE!

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  0
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  Il y a 4 ans

  

  3j

  S-pellegrino2020 en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)

  [J3 ] BON, JE CROIS QUE JE VAIS POINTER PLUS SOUVENT POUR AUGMENTER MA PRODUCTIVITÉ. ÇA MOTIVE DE VENIR POINTER ET DE POUVOIR DIRE QU'ON A BUCHER COMME UN BUCHERON
  JE SUIS SUR UN BON RYTHME SUR MES JOURS DE CONGÉ, J'AI DÉCIDÉ D'APPRENDRE PLEIN DE TRUC, DU COUP; JE SUIS OCCUPÉ NON-STOP, MAIS AU MOINS MON CERVEAU EST EN TRAIN DE CROITRE ET ÇA C'EST SEXY
  HTTP://IMAGE.NOELSHACK.COM/FICHIERS/2017/19/149438...OMSTED.PNG

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  3
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  Il y a 4 ans

  

  0j

  S-pellegrino2020 en abstinence depuis 1 seconde :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)

  [J0]

  Abstinence débutée le 04/11/2020 à 23h22.

  Niveau d'addiction actuel: 8 h par jour

  Objectif fixé: 21 jours

  Douche froide

  0
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  Il y a 4 ans

  

  22j

  S-pellegrino2020 a tenu 22 jours :
  ↳ Abstinence n°4

  [J22 ] Une belle journée dédiée à la procrastination dans toute sa vilénie, il est temps de remettre les compteurs à zero et d'assumer d'être un déchet. Ne vous laissez pas attraper par la force de l'inertie, qui se finit par une journée entière de gâché. Demain je me ressaisi et je regrimpe cette échelle. Force à vous !

  Pointage édité il y a 4 ans
  

  Abstinence terminée le 04/11/2020 à 23h18 (raison: Fatigue)

  A atteint son objectif de 7 jours

  Douche froide

  1
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  Il y a 4 ans

  

  20j

  S-pellegrino2020 en abstinence depuis 20 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 22 jour(s)

  [J20 ] J'ai amorti sur 2 jours, mais sur une journée, j'ai laissé 2 tâches en suspens. On peut considéré ça comme du craquage mais en même temps si on fait le bilan du week-end j'ai tout fini et j'ai même complètement terminé un gros projet pour mes études à coté du taffe. Bref on va dire que je valide pour le week-end malgré un dérapage, j'ai réussi à prendre le virage sans sortir de la route.
  Courage à vous!

  0
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  Il y a 4 ans

  

  15j

  S-pellegrino2020 en abstinence depuis 15 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 22 jour(s)

  [J15 ] Pour l'instant ce défi anti-procrastination est hyper challengeant et du coup, je fais tout pour pas perdre, c'est cool, un moteur de plus au passage à l'action. On prend pas de retard dans sa vie quand on fait au fur et à mesure. Force à nous!

  Vient d'obtenir le grade Caporal-chef

  Douche froide

  0
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  Il y a 4 ans

  

  13j

  S-pellegrino2020 en abstinence depuis 13 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 22 jour(s)

  [J13 ] Il faut se rappeler une chose, quand on se laisse aller à la procrastination, c'est que les actions qu'on a reporté, au final, c'est quand même nous qui devrons les faire plus tard...
  Alors autant les faire tout de suite pour ne pas se rajouter du stress parce qu'on n'est pas à jour.
  C'est comme arriver à l'heure en fait.
  Ce n'est qu'une question de discipline qu'on arrive à trancher rapidement quand on rentre dans le monde du travail.
  Alors pourquoi ne pas appliquer cette discipline dans notre vie quotidienne plutôt que de la réserver à nos patrons ?

  Pointage édité il y a 4 ans
  

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  Il y a 4 ans

  

  10j

  S-pellegrino2020 en abstinence depuis 10 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J10 ] Pas le temps de procrastiner, je garde le cap Bon courage à tous!

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  Vient de battre son précédent record.

  A atteint son objectif de 7 jours

  0
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  Il y a 4 ans

  

  6j

  S-pellegrino2020 en abstinence depuis 6 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J6 ] JE ME SUIS FAIT VIOLENCE POUR FAIRE TOUTES LES TÂCHES QUE J'AVAIS À FAIRE. J'AI ENCORE UN TRUC À FINIR CE QUI FAIT QUE JE VAIS ENCORE BOSSER UNE HEURE CE SOIR POUR TENIR TOUTES MES PROMESSES DU WEEK-END! J'AI COMMENCÉ À TRAINER ET PUIS TOUTES LES EXCUSES ÉTAIENT BONNES POUR ÉVITER DE FAIRE CE QUI ÉTAIT DANS MA LISTE, ET PUIS J'AI REPENSÉ AU CHALLENGE, À MA VOLONTÉ DE CHANGER ET DE PRENDRE MES RESPONSABILITÉS AU LIEU DE FUIR SANS CESSE.
  J'AI FINI PAR TOUT BOUCLER. JE SUIS FIER DE MOI.
  C'EST LA PREMIÈRE FOIS QUE JE RATTRAPE TOUT D'UN COUP COMME ÇA EN TRAVAILLANT NON STOP PENDANT PRESQUE 3 HEURES
  VIVE CE CHALLENGE QUI NOUS BOOST DANS NOS VIES ET DANS NOTRE MOTIVATION. L'ENVIE DE PRENDRE DU GALLON EST FORTE ET SURTOUT L'ENVIE DE NE PAS ENCORE UNE FOIS ME DÉCEVOIR. BREF BON COURAGE À TOUS POUR CE CHALLENGE, SANS DOUTE LE PLUS DUR DE TOUS, MAIS AUSSI CELUI QUI CONCRÈTEMENT NOUS FAIT LE PLUS AVANCER!
  COURAGE SOLDATS, NOUS VAINCRONS!

  Pointage édité il y a 4 ans
  

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