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Challenges d'abstinence mensuels (0):

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Pointages
  • Il y a 2 ans
    0j
    PETER-VEUT-CHANGER a tenu 1 seconde :
    Abstinence n°3 | Record: 3 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 08/05/2021 à 10h11
  • Il y a 2 ans
    0j
    PETER-VEUT-CHANGER en abstinence depuis 21 heures :
    Abstinence n°3 | Record: 3 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] Yes j'ai gagné une heure il ne faut pas que je la gaspille, j'ai déjà commencé à regarder des vidéos donc c'est mauvais je vais donc prévaloir mes devoirs. Puis je pourrai m'amuser demain
    Lecture en cours:
    La plaisanterie - Milan Kundera
    Page: 90 / 461
    Lecture
  • Il y a 2 ans
    0j
    PETER-VEUT-CHANGER en abstinence depuis 6 minutes :
    Abstinence n°3 | Record: 3 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] Aïe aïe aïe j'ai pris tellement de retaaarrrd. Je me reprend en mode 100 % Stop procrastination ! let's go ! Je met mon degré d'envie à moyen car je sais que je peux perdre à tout moment let's go !
    Abstinence débutée le 07/05/2021 à 12h30.
    Niveau d'addiction actuel: 3 h par jour
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 2 ans
    3j
    PETER-VEUT-CHANGER a tenu 3 jours :
    Abstinence n°2 | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] Je juge n'avoir pas assez travaillé car j'ai pris du retard (ça ne peut que être une conséquence de la procrastination et rien d'autre). Je me suis levé plus tôt que 9h30 mais je n'ai pu m'empêcher quelques petites vidéos ytb peut-être deux ou trois minutes, mais surtout j'ai trainé trèèès longtemps sur abstinence.help. Et même si je ne les avaient pas mentionné dans mes règles je vais m'imposer ces dernière :
    - je ne vais pas sur abstinence.help plus de 10 minutes.
    - travailler au moins 7h en distanciel
    - travailler au moins 3 heures le WE et se cultiver au moins 1 heure le WE
    Mais zut quoi ! je vais arrêter maintenant de repousser mes devoirs
    NB dites moi en com si c'est une bonne chose à faire
    Cordialement,
    Bonne journée à vous
    Lecture en cours:
    La plaisanterie - Milan Kundera
    Page: 89 / 461
    Abstinence terminée le 07/05/2021 à 06h54 (raison: Fatigue)
    A échoué son objectif de 10 jours
    Lecture
  • Il y a 2 ans
    3j
    PETER-VEUT-CHANGER en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°2 | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] J'ai envie d'écouter de la musique mais je sais que ça va me ralentir dans mon travail j'ai passé du temps sur abstinence.help mais ça ne compte pas pour moi car ça me motive toujours et que c'est toujours bénéfique pour moi. Je crois avoir réussi mon Bac Blanc de français, je suis content de moi merci à tous et merci à STOP PROCRASTINATION. Et j'ai obtenu un nouveau grade en plus .
    NB : Je n'ai pas lu hier car journée très chargée peut être que je lirai une ou deux page ce soir par contre ce WE j'aurai intérêt à beaucoup lire.
    Bis bald les amis
    Pointage édité il y a 2 ans
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 2 ans
    2j
    PETER-VEUT-CHANGER en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 3 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] ah je le sens pas trop pour le bac blanc de français demain ' . J'ai hâte qu'on soit samedi ! j'ai pas procrastiné de la journée j'ai même pas écouté de musique alors que moi y a presque pas un jour pour que je n'écoute pas de musique. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186458-risitalarmebestreup.gif

    Donc si je puis me permettre 'faut qu'je bosse comme un boss.
  • Il y a 2 ans
    1j
    PETER-VEUT-CHANGER en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°2 | Record: 3 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] J'ai eu une grosse journée avec plein d'évals, je n'ai qu'une envie : procrastiner. Cependant je sais que je ne dois m'accorder aucun repos car je dois faire ce que je m'étais promis d'accomplir !
    je vais prévaloir mes devoirs devant toute distraction, il faut que je les fasses au plus vite pour me libérer de cet obstacle, let's go.
    J'ai mis mes règles en fond d'écran d'ordinateur.
    Je n'ai pas eu le courage de poursuive mon abstinence d'onychophagie : beaucoup trop compliqué pour un fils nés à l'issu de la reproduction de parents au sang chaud.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Vient de battre son précédent record.
  • Il y a 2 ans
    0j
    PETER-VEUT-CHANGER en abstinence depuis 22 heures :
    Abstinence n°2 | Record: 3 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] j'ai pas lu de livre hier mais je ne pouvais vrmt pas donc ça ne compte pas selon moi
  • Il y a 2 ans
    0j
    PETER-VEUT-CHANGER en abstinence depuis 14 minutes :
    Abstinence n°2 | Record: 3 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] Chers camarades,
    J'ai déjà perdu assez de temps comme ça.
    Telles sont désormais les limites que je me fixe, et ce qui déterminera ma procrastination.
    Donc je procrastine si :
    - je prévaut la consommation de vidéos divertissantes avant les devoirs
    - je ne me suis pas levé avant 9h30
    - je prends une douche de plus de 15 minutes
    - je ne réalise pas un seul objectif de ma journée (j'excipe les imprévus)
    - je ne lis pas au moins une page de livre par jour
    NB : si vous voulez vous pouvez reprendre ou vous inspirer de mes règles
    Bonne journée,
    Cordialement
    Abstinence débutée le 03/05/2021 à 12h40.
    Niveau d'addiction actuel: 5 h par jour
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 2 ans
    0j
    PETER-VEUT-CHANGER a tenu 4 heures :
    Abstinence n°1 | Objectif: 60 jour(s)
    [J 0] YOUTUBE : mon ennemi juré
    Abstinence terminée le 02/05/2021 à 21h00 (raison: Fatigue)
    A échoué son objectif de 60 jours
  • Il y a 2 ans
    0j
    PETER-VEUT-CHANGER en abstinence depuis 4 minutes :
    Abstinence n°1 | Objectif: 60 jour(s)
    [J 0] Salut je suis nouveau et je débute donc avec vous le challenge anti-procrastination ! Parce que la procrastination est devenue pour moi une spécialité et j'aimerais évidemment pouvoir m'en débarasser
    Abstinence débutée le 02/05/2021 à 16h07.
    Niveau d'addiction actuel: 3 h par jour
    Objectif fixé: 60 jours
  • Mai

    2021

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    Challenge Mai 2021

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    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 1 jours
    • 3 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
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    Message posté sur le sujet Condition de STOP PROCASTINATION il y a 2 ans
    PETER-VEUT-CHANGER:
    BONJOUR JE SUIS NOUVEAU ET J'AIMERAIS SAVOIR QUELLES SERAIENT, SELON VOUS, LES RÈGLES DE L'ABSTINENC... Afficher
    Message posté sur le sujet Condition de STOP PROCASTINATION il y a 2 ans

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