• Isotopique | 27 ans - Niv 3

• S'abonner 0 33 vies 10.4 10.4 $ABS 1176 pts 0 abonnement | 0 abonné Isotopique n'a pas encore renseigné sa description. Inscrit il y a 9 ans Certifié Ambassadeur Bronze

Grades débloqués ( - Médiéval ):

Challenges d'abstinence mensuels (2):

Févr

2021

Janv

2021

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• Il y a 4 ans

  

  0j

  Isotopique a tenu 6 heures :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J0]

  Abstinence terminée le 11/02/2021 à 16h33

  Isotopique a indiqué avoir craqué il y a 3 jour(s).

  A échoué son objectif de 7 jours

  0
• Il y a 4 ans

  

  0j

  Isotopique en abstinence depuis 6 heures :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J0]

  Lecture en cours:

  Homo Deus - Yuval Noah Harari Page: 110 / 464

  Abstinence débutée le 11/02/2021 à 11h00.

  Objectif fixé: 7 jours

  Lecture

  0
• Il y a 4 ans

  

  0j

  Isotopique a tenu 2 heures :
  ↳ Abstinence n°11 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J0]

  Abstinence terminée le 09/02/2021 à 15h24

  Isotopique a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).

  A échoué son objectif de 7 jours

  0
• Il y a 4 ans

  

  0j

  Isotopique en abstinence depuis 2 heures :
  ↳ Abstinence n°11 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J0]

  Abstinence débutée le 09/02/2021 à 14h00.

  Objectif fixé: 7 jours

  Douche froide Sport (1h)

  0
• Il y a 4 ans

  

  4j

  Isotopique a tenu 4 jours :
  ↳ Abstinence n°10 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J4 ] Bon je me suis clairement laissé allé depuis hier, j'espère reprendre le contrôle dès demain : je go courir au matin.

  Lecture en cours:

  Le monde dans nos tasses - Christian Grataloup Page: 240 / 240

  Abstinence terminée le 05/02/2021 à 15h15 (raison: Fatigue)

  Isotopique a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

  A échoué son objectif de 7 jours

  Lecture

  0
• Il y a 4 ans

  

  4j

  Isotopique en abstinence depuis 4 jours :
  ↳ Abstinence n°10 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J4 ] Pas très productif en ce début de journée (car levé trop tard contrairement à hier aya), mais il est encore temps de changer la donne. Je me met au boulot maintenant !

  Lecture

  1
• Il y a 4 ans

  

  3j

  Isotopique en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°10 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J3 ] fatigué car levé tôt mais pas d'excuses, y a du boulot !

  Lecture en cours:

  Le monde dans nos tasses - Christian Grataloup Page: 160 / 240

  Vient d'obtenir le grade - Page

  Lecture

  0
• Il y a 4 ans

  

  2j

  Isotopique en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°10 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J2 ] quelques changements dans mon programme mais pas une excuse, on tient !

  Lecture en cours:

  Le monde dans nos tasses - Christian Grataloup Page: 120 / 240

  Vient d'obtenir le grade - Roturier

  Lecture

  0
• Il y a 4 ans

  

  0j

  Isotopique en abstinence depuis 9 heures :
  ↳ Abstinence n°10 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J0]

  Abstinence débutée le 01/02/2021 à 10h00.

  Objectif fixé: 7 jours

  0
• Il y a 4 ans

  

  3j

  Isotopique a tenu 3 jours :
  ↳ Abstinence n°9 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)

  [J3 ] Bon aujourd'hui j'ai complètement laissé tomber ma garde.

  Lecture en cours:

  Fabriquer un consentement - Edward Hermann, Noam Chomsky Page: 170 / 884

  Abstinence terminée le 31/01/2021 à 11h10

  A échoué son objectif de 5 jours

  Lecture

  0
• Il y a 4 ans

  

  2j

  Isotopique en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°9 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)

  [J2 ] Bon jusqu'ici ok mais j'ai prévu de faire pas-mal de choses aujourd'hui donc je dois continuer à fond.

  Lecture en cours:

  Deux degrés - Edwin Zaccai Page: 280 / 280

  Vient d'obtenir le grade - Roturier

  Sport (30min) Lecture

  0
• Il y a 4 ans

  

  0j

  Isotopique en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°9 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)

  [J0] Bon depuis 2 heures je me suis pas-mal relâché donc maintenant plus de pitié !

  0
• Il y a 4 ans

  

  0j

  Isotopique en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°9 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)

  [J0] Bon je vais reprendre ce challenge. Pour essayer de me discipliner je vais diviser ma journée en secteurs (matinée, aprem et soirée) et essayer de venir pointer 3x par jours

  Abstinence débutée le 27/01/2021 à 20h00.

  Objectif fixé: 5 jours

  0
• Il y a 4 ans

  

  4j

  Isotopique a tenu 4 jours :
  ↳ Abstinence n°8 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J4 ]

  Abstinence terminée le 20/01/2021 à 19h14

  Isotopique a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).

  A échoué son objectif de 7 jours

  0
• Il y a 4 ans

  

  1j

  Isotopique en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°8 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J1 ]

  Lectures en cours:

  A People's History of the United States - Howard Zinn Page: 619 / 619

  1984 - George Orwell Page: 58 / 648

  Vient d'obtenir le grade - Roturier

  Lecture

  0
• Il y a 4 ans

  

  0j

  Isotopique en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°8 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J0] Ok je suis pas motivé mais j'ai du boulot! faut se forcer, dès que j'ai mangé je m'y met à fond !

  Abstinence débutée le 16/01/2021 à 12h31.

  Objectif fixé: 7 jours

  1
• Il y a 4 ans

  

  0j

  Isotopique a tenu 2 heures :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J0]

  Lecture en cours:

  A People's History of the United States - Howard Zinn Page: 550 / 619

  Abstinence terminée le 06/01/2021 à 12h29

  Isotopique a indiqué avoir craqué il y a 10 jour(s).

  A échoué son objectif de 7 jours

  Lecture

  1
• Il y a 4 ans

  

  0j

  Isotopique en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J0] aller on repart !

  Lectures en cours:

  Les marchands de doute - Naomi Oreskes, Erik M. Conway Page: 528 / 528

  A People's History of the United States - Howard Zinn Page: 350 / 619

  Abstinence débutée le 06/01/2021 à 11h04.

  Objectif fixé: 7 jours

  Lecture

  0
• Il y a 4 ans

  

  6j

  Isotopique a tenu 6 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Objectif: 7 jour(s)

  [J6 ]

  Lecture en cours:

  Les marchands de doute - Naomi Oreskes, Erik M. Conway Page: 305 / 528

  Abstinence terminée le 04/01/2021 à 00h22 (raison: Ennui)

  A échoué son objectif de 7 jours

  Lecture

  0
• Il y a 4 ans

  

  5j

  Isotopique en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J5 ]

  Lecture en cours:

  Les marchands de doute - Naomi Oreskes, Erik M. Conway Page: 225 / 528

  Douche froide Lecture

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