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Il y a 3 ans[J 1] J'ai vidé la batterie de mon téléphone à regarder des conneries. Aucune motivation, je dois rendre des DMs, et pour une licence que j'arrête, mais je dois les faire car les notes auront (peut être) un impact sur mon autre licence. Hâte de passer à autre chose, toujours est-il que je ne me simplifie pas la vie en remettant tout à la prochaine demi-heure. On reprendAbstinence terminée le 01/12/2020 à 12h00Heximius a indiqué avoir craqué il y a 3 jour(s).A échoué son objectif de 7 joursDouche froide Méditation (10min) Sport (10min)
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Il y a 3 ans[J 1] Week end tout sauf productif, avec des migraines qui n'ont pas aidé. Encore une fois j'ai déconné, la période m'aide pas trop à me motiver, surtout pour du travail obligatoire mais qui ne m'apportera que très peu (heureusement qu'il y a l'apport de culture G pour motiver un peu)Abstinence terminée le 27/11/2020 à 10h00 (raison: Fatigue)Heximius a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).A échoué son objectif de 7 joursDouche froide
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Il y a 3 ans[J 1] Bon c'était pas fameux aujourd'hui. Je savais que le défi de sortir de la procrastination serait pas simple. On repart sur des bonnes bases et avec les mêmes objectifs. J'ai quand même bien bossé mais je voulais me laisser ma soirée avec un pote et je dois finir un projet que j'aurais pu faire dans l'aprem. On y retourneAbstinence terminée le 25/11/2020 à 14h00A échoué son objectif de 7 jours
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Il y a 3 ans[J 1] Ca va, je suis content de ma journée, je me suis vraiment souvent refusé de juste me poser et rien faire face à mes responsabilités. J'ai fait ce que je voulais faire. Demain j'ai un programme bien précis, ça iraVient d'obtenir le grade Recrue
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Il y a 3 ans[J 0] Ok bon.... Ca a toujours été un gros problème pour moi. Je vais me fixer des horaires de pause fixe et m'y tenir. Clairement un défi bien plus dur que stop fap ou stop porn pour moi, on va voir ce que ça donne sur une semaineAbstinence débutée le 23/11/2020 à 16h47.Niveau d'addiction actuel: 4 h par jourObjectif fixé: 7 jours
Déc
2020
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Surprise!
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 0.8 jours
- 4 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 10 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
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dernier pointage il y a 3 mois
STOP FAP
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dernier pointage il y a 2 ans
Stop Porn
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dernier pointage il y a 2 ans
Stop Douche Chaude
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dernier pointage il y a 3 ans
Stop Procrastination
Lectures en cours:
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Clash of Civilizations Over an Elevator in Piazza Vittorio - Amara Lakhous
Page: 144 / 144
L'intégriste malgré lui - Mohsin Hamid
Page: 201 / 201
The Scarlet Letter - Nathaniel Hawthorne
Page: 90 / 286
Pensées pour moi-même - Marc Aurèle
Page: 30 / 150
South of the Border, West of the Sun - Haruki Murakami
Page: 14 / 192
Selected Stories - Katherine Mansfield
Page: 230 / 396
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