Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (0):
Cet utilisateur n'a pas encore tenté d'accomplir un mois d'abstinence complet.
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Il y a 4 ans[J13 ] Putain j'arrive pas à bosser sur mes cours !Abstinence terminée le 24/11/2020 à 10h25 (raison: Ennui)BlueMan a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).A échoué son objectif de 30 jours
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Il y a 4 ans[J4 ] Putain je fais des trucs utiles mais j'ai l'impression de faire des trucs genre du rangement/ménage pour procrastiner de mes cours, si je n'ai pas étudier d'ici 3-4 jours et pris une habitude d'étude, je repartirais de zéro !Vient d'obtenir le grade Soldat
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Il y a 4 ansBlueMan en abstinence depuis 20 minutes :
↳ Abstinence n°2 | Record: 13 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J0] 2ième essai ! On y retourneAbstinence débutée le 11/11/2020 à 08h01.Niveau d'addiction actuel: 6 h par jourObjectif fixé: 30 jours -
Il y a 4 ans[J5 ] Hier j'ai pas bossé du tout donc je considère avoir perdu ! On réessayeAbstinence terminée le 10/11/2020 à 14h17 (raison: Ennui)A échoué son objectif de 30 jours
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Il y a 4 ans[J4 ] J'ai enfin réussi à étudier pour de vrai (50 min seulement mais c'est un bon début), c'était plus arrivé depuis 2 mois !
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Il y a 4 ans[J3 ] On commence à étudier un peu (30min), les soucis de glander sur Youtube pendant 8h sont derrière depuis 6 jours et ça c'est incroyable déjàVient d'obtenir le grade Soldat
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Il y a 4 ans[J1 ] Je perd de moins en moins de temps, je fais des choses plus constructives (rangement, nettoyage) mais étudier reste difficileVient d'obtenir le grade Recrue
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Il y a 4 ans[J0] Pire fléau de ma vie, je perd mon temps sur YouTube parfois jusqu'à 8h par jour, Twitter aussi, Instagram et Facebook un peu moins. Je me perd sur internet couramment (sites d'info, Wikipédia).
Je fuis une légère dépression & une anxiété en m'occupant l'esprit. Étant à l'université, il faut absolument que je m'y mette tout de suite pour ne pas lamentablement raté.
Vous avez des conseils?Abstinence débutée le 04/11/2020 à 16h54.Niveau d'addiction actuel: 7 h par jourObjectif fixé: 30 jours
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Surprise!
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 2.5 jours
- 2 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 8 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
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dernier pointage il y a 2 ans
Stop Porn
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dernier pointage il y a 3 ans
Stop Réseaux Sociaux
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dernier pointage il y a 3 ans
STOP FAP
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dernier pointage il y a 4 ans
Stop Procrastination
Lectures en cours:
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Mindset - Updated Edition - Carol Dweck
Page: 129 / 320
The Shallows - Nicholas G. Carr
Page: 40 / 276
Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) - Marshall B. ROSENBERG
Page: 222 / 222
Ego Is the Enemy - Ryan Holiday
Page: 256 / 256
The Wim Hof Method - Wim Hof
Page: 224 / 224
Trapped In The Web - A. N. Turner, Ben Beard
Page: 202 / 202
Derniers messages postés:
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